🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی میتواند
از درونِ تلخترین روزهای زندگی شما
زاده شود. . . .
💞باورکن در تقدیر هر انسانی معجزهای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی
در زمان مناسب نمایان خواهد شد....!
🌟یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
💚 منتظر اعجاز خدا در زندگیات باش
بدون ذره ای تردید ...
@nankotah110
هفتهای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !
خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
رفع سرماخوردگی با دمنوش آویشن
یک قاشق غذاخوری آویشن را در 2.5 فنجان آب جوش بریزید
حدود 10دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید
@nabkotah110 کانال نکته های ناب