حدیث امام صادق علیه السلام در آنچه بدن را سالم نگه می دارد اسراف نیست بلکه..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

این تصویر را در گوشی‌تان ذخیره کنید 🔹هر وقت مدت طولانی سرتان در گوشی بود این حرکات را انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشوید! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نور خورشید به شدت شادی‌آور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است ! 🔹به اتاقتان نور بپاشید. دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد می‌شوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند 🔹همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سلام بر تو که نیازمندان را باب الحوائجی. سلام بر نام معطر و زیبایت، که الهام بخش ِ صبوری، شکیبایی، بردباری و حلم است. سر می‌زند ز مشرق نامت، سپیده گاه! عرش خدای را به تکلم، تجسمی! 💐میلاد با سعادت امام کاظم علیه السلام مبارک‌باد

حضرت امام موسی کاظم علیه السلام : خوشا به حال اصلاح كنندگان بين مردم، كه آنان همان مقرّبان روز قيامت اند. بحارالأنوار ، ج ۶۸ ، ص ۱۵۶ ، ح ۱۱ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

ای رفیقی که جز تو رفیقی نیست؛ ای مونسی که جز تو مونسی نیست؛ ای تکیه گاهی که جز تو تکیه گاهی نیست؛ ای الهی که جز تو الهی نیست؛ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوابیدن روی شکم، باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات می شود. بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃