اللَّهُمَّ إِنَّا نَشْکو إِلَیْک فَقْدَ نَبِیِّنَا صَلَوَاتُک عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ غَیْبَهَ وَلِیِّنَا وَ کثْرَهَ عَدُوِّنَا وَ قِلَّهَ عَدَدِنَا وَ شِدَّهَ الْفِتَنِ بِنَا وَ تَظَاهُرَ الزَّمَانِ عَلَیْنَا فَصَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَعِنَّا عَلَی ذَلِک بِفَتْحٍ منک تُعَجِّلُهُ وَ بِضُرٍّ تَکشِفُهُ وَ نَصْرٍ تُعِزُّهُ وَ سُلْطَانِ حَقٍّ تُظْهِرُهُ وَ رَحْمَهٍ مِنْک تُجَلِّلُنَاهَا وَ عَافِیَهٍ مِنْک تُلْبِسُنَاهَا بِرَحْمَتِک یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ

حدیث امام حسین علیه السلام شیعه ما کسی است که.... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر اصحاب اخدود..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حلقوم‌ها را می‌توان برید اما فریادها را هرگز... فریادی که از حلقوم‌های بریده بر‌می‌آید، جاوادنه می‌ماند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اَمَّن یُجیبُ المُضطَرَّ اِذَا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ همه‎ی عالم مضطرّند، ولی درک و شعور اضطرار خود را ندارند. آن مضطرّی اجابت می‎شود که اضطرار خود را درک کند، لذا فرمود: اِذا دَعاهُ: یعنی وقتی که اضطرارش را درک کرد و برای نجات خود دست به دعا برداشت وقتی خواستید دعایتان گیرا شود، دوستان و همسایگان و اهل مملکتتان را جلو بیندازید و اوّل برای آنها دعا کنید حاج اسماعیل دولابی، مصباح الهدی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پس از حمام گرم از مصرف غذاهای غلیظ اجتناب کنید 🔹️ پس از حمام گرم، از مصرف زیاد غذاهایی مانند گوشت گاو، نان های روغنی، چربی ها و سرخ کردنی بپرهیزید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فریاد زدن و با صدای بلند صحبت کردن به انتقال واضح تر پیام کمک نمی کند . فریاد زدن بر سر کودکان باعث می شود تربیت کردن آنان سخت تر شود چرا که در هر بار فریاد زدن قوه درک و پذیرندگی آنان کاهش می یابد ‌. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که فریاد زدن کودکان را به لحاظ رفتار های فیزیکی و گفتاری خشن تر می سازد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیا ما در همهٔ میدان‌ها وظیفه داریم؟ یعنی هر اتفاقی در خانواده یا جامعه افتاد، حتماً باید واکنش نشان دهیم؟ پاسخ این سؤال را به خوبی درمی‌یابیم، اگر بدانیم حقیقت وظیفه چیست. برای کسی که خود را بندهٔ خدا می‌بیند، وظیفه چیزی نیست جز آنچه خدا می‌خواهد و خواست خدا چیزی نیست مگر ظهور اسمائش. پس اولین و مهم‌ترین کار ما این است که جای خود را پیدا کنیم؛ که همین بندگی است. بعد در هر میدان ببینیم خدا با کدام اسم و جلوه‌اش پیداست و می‌خواهد چه گُلی به سرمان بزنیم. اگر این را فهمیدیم، وظیفه‌مان را تشخیص داده‌ایم و به آن عمل می‌کنیم. اما اگر وظیفه‌مان را نسبت به خدا تشخیص ندادیم، چرا نخود هر آش شویم؟! احتیاط کنیم و صبور باشیم تا حقیقت امر برایمان روشن شود. گمان هم نکنیم که این، بی‌تفاوتی نسبت به مسائل است. بدانیم تمام اجزاء و مراتب هستی در هم پیچیده و به هم آمیخته‌اند. همین که ما با شناخت خدا سر جای خود باشیم و از حق تجاوز نکنیم، خیر عظیمی است که در پیرامون ما نیز تأثیر می‌گذارد؛ و صد البته بهتر است از کاری که بدون شناخت انجام دهیم و چه‌بسا خلاف خواست خدا باشد! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ایستاده غذا نخورید ایستادن طولانی مدت و در همان حال غذا خوردن باعث استرس فیزیکی و پرخوری می شود چون مقدار غذایی که میخورید بیشتر از وعده روزانه تان است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سوره مبارکه عنکبوت آیه 5 مَن كَانَ يَرْجُو لِقَاء اللَّهِ فَإِنَّ أَجَلَ اللَّهِ لَآتٍ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ آن كس كه به ديدار خداوند اميد دارد (مى داند كه) بى شك اجلى كه خداوند تعيين كرده آمدنى است؛ و اوست شنواى دانا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نوشیدنی های انرژی زا باعث کم آبی بدن می شوند 🔹️ منبع اصلی انرژی در اغلب محصولات انرژی زا کافئین است و معمولا حدود  80 تا 160 میلی گرم کافئین در یک قوطی نوشیدنی انرژی زا وجود دارد 🔹️ کافئین اثر دیورتیک دارد که به معنی افزایش تولید ادرار است که در موراد شدید می تواند منجر به کم آبی بدن شود.  @nabkotah110 کانال نکته های ناب