چرا چيپس چاق كننده است؟ 🔹️وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد! 🔹️برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نان داغ را در کیسه پلاستیکی قرار ندهید ! 🔹️پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند؛ مونومردر تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون روبا دستمالی از جنس معنویت ، محبت ، عاطفه و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته ... برای شما بهترین انعکاس ها رو در سایه قرآن و اهل بیت علیهم السلام خواستاریم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اصول تربیتی کودک هفت سال سوم هفت سال سوم هم می‌شود دستیار تو آن آموزش و تربیت هفت سال قبل فرزندتان در این مدت کامل می‌شود در واقع این مرحله ، مرحله کار آموزشی در زندگی است پس باید به نقش خودتان و او توجه کنید حالا او وارد اجتماع می شود و شما می توانید از دیدن او لذت ببرید و به او افتخار کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یکی از مهمترین رموز رسیدن به جذابیت این است که بدانیم جذابیت چیزی غیر از زیبایی است‌ شخص می‌تواند صورت زیبایی نداشته باشد اما بسیار جذاب باشد و هم چنین می‌تواند بسیار زیبا باشد اما اصلاً جذابیت نداشته باشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بزرگان اهل طریقت هرآنچه اوج می گرفته اند تاکیداتشان برانجام واجبات و ترک محرمات بیشتر می گشته است چرا که رضایت حق تعالی در آن نهان است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

زینت خانه‌ی مهتاب به دنیا آمد💐 زینبِ حضرت ارباب به دنیا آمد💐 ولادت با سعادت بانوی صبر و استقامت ، بنت امیرالمؤمنین ، حضرت زینب کبری و روز پرستار مبارک.🌺 صلوات الله علیهم اجمعین @EhsanStudio

چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟ 🔹️ خانم ها : کاهش کم خونی 🔹️ کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی 🔹️افراد غمگین : افزایش شادی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دیگران را ببخشید…. بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.... انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید.... با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ،و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید از کنار این ها رد شوید…. اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند.. @nabkotah110 کانال نکته های ناب