برای تغییر و اصلاح رفتار همسر سعی نماید علّت بددهنی و اهانت ایشان را نسبت به خود بیابید برای اینکار مواقعی را که وی دچار چنین رفتاری شده لیست نموده و بکاوید مطمئن باشد با اینکار کمک شایان توجّهی به حل مسأله خواهد نمود ؛ زیرا از یک سو هم به علّت رفتار وی پی ­خواهد برد هم اینکه متوجّه می­ گردد چه رفتار و عکس­ العملی از سوی او باعث تشدید یا کاهش رفتار نامطلوب همسرش خواهد شد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی و افزایش فشار خون، با اختلال در خون‌رسانی به مغز باعث کاهش عملکرد مغز میشود در واقع نمک زیاد میتونه شما رو خنگ کنه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هویج به دلیل داشتن ویتامین C که در بدن منجر به تولید کلاژن میشه خاصیت ضد پیری دارد و از چین و چروک افتادن روی پوست جلوگیری میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیر المومنین امام على عليه السلام: هر كه بهترين خصلت او ادبش نباشد، كمترين حالت او تباهى است غررالحكم حدیث8980 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

و از مردم کسانی هستند که به زبان اظهار میکنند :''ما به خداوند ایمان داریم "اما همینکه در راه دین خدا ،از سوی مخالفان آزاری متوجه آنها شود ، فتنه دشمنان را به حساب خداوند میگذارند و ناله سر میدهند... سوره مبارکه عنکبوت آیه 10 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یک مطالعه جدید نشون داده، کم خوابی اثرات مفید ورزش کردن رو از بین میبره 🔹️طبق این مطالعه اگه فردی که روزانه یک ساعت برای سلامتی جسمانیش ورزش میکند، شب ها به اندازه کافی نخوابد، مثل این میماند که انگار اصلا ورزش نکرده! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

دلنوشته ای با شما فرموده اي كه در رعايت حال ما كوتاهي نميكني و يادمان را از خاطر نميبري، آري مرا نيز در خاطر داري؛ آرام گرفتم... شماكه مراقبم باشيد،دراين هياهوي پُر بلا،گم نميشوم آقای خوبم دوستت دارم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

طرز تهیه کیک اسفنجی - کیک ایتالیایی نوش جان #کیک اسفنجی @nabkotah110