طبق تحقیقات بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ! 🔹خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد 🔹خوردن روزی 14عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از حضرت صادق علیه السلام منقول است که بگو در وقتى که از منزل خود بیرون روى بِسْمِ اللَّهِ تَوَکلْتُ عَلَى اللَّهِ لاحَوْلَ وَلاقُوَّةَ اِلاّ بِاللَّهِ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُک خَیرَ ما خَرَجْتُ لَهُ وَ اَعُوذُبِک مِنْ شَرِّما خَرَجْتُ لَهُ اَللّهُمَّ اَوْسِعْ عَلَىَّ مِنْ فَضْلِک وَ اَتْمِمْ عَلَىَّ نِعْمَتَک وَاسْتَعْمِلْنى فى طاعَتِک وَاجْعَلْ رَغْبَتى فیما عِنْدَک وَ تَوَفَّنى عَلى مِلَّتِک وَ مِلَّةِ رَسُولِک امروز تجربه کنیم ..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سوره توبه منهم من عهد الله لئن آتئنا من فضله لنصدقن و لنكونن من الصلحين (75) فلما آتئهم من فضله بخلوا به و تولوا و هم معرضون (76) بعضى از ايشان كسانى هستند كه با خدا عهد كرده بودند كه اگر خدا از كرم خود به ما عطا كند بطور قطع، زكات ميدهيم و از شايستگان خواهيم بود پس همينكه خدا از كرم خود عطايشان كرد بدان بخل ورزيده، روى بگردانيدند در حالى كه اعراضگر هم بودند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیت‌ الله جوادی آملی : از پرنده که کمتر نیستیم ، پرنده ی مهاجری که مقصدش کوچ است ، اصلاً به ویرانی لانه اش فکر نمی کند ، دست و پایمان را بدجور بسته ایم گاهی فراموش می کنیم که پیشوایان مان فرموده اند حُبّ الدنیا رأسُ کُلّ خطیئة کسی که مسافر است بیشتر به یاد خانه است ، نه مسافرخانه و کسی که دائم به یاد خانه باشد، آن را خراب نمی کند کسی که دائما به یاد آخرت باشد، گناه و خطیئه ای ندارد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید اگر واقعاً خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید، برایش یک نامه بنویسید یا پیام بفرستید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید. یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید، ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعيت ها نباشید. به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد. وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید و با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. “فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید و شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید، نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود” @nabkotah110 کانال نکته های ناب

گاهی ساعت مچی را برعكس ببنديد با دست غیرمعمول مسواک کنید با دست مخالف غذا بخورید مغز را به چالش بكشيد تا عصبها مجبور به ساخت مسيرهای جديد شوند تا آلزایمر نگیرید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری به شمار می‌رود. لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله وسلم از نگاه هاى زيادى بپرهيزيد چرا كه تخمِ هوس مى پراكنَد و غفلت مى زايد عدة الداعی، ص 294 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

کارﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ... ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﮔﻠﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻮﺩ ، ﭼﺮﺍﮐﻪ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ ﺍﺳﺖ ... ﺍﻣﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻧﻘﺸﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮﺵ ﺑﺪﺭﺧﺸﯿد..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قبل از خواب سه بار خواندن سوره توحید. فقط چند ثانیه ..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قوز نکنید، چاق میشید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب