اگر دستهاوپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست بامشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید !
🔹گوشت قرمز
🔹ماهی
🔹تخم مرغ
🔹سبزیجات برگدار
🔹غلات
🔹شیرومکمل های آهن استفاده کنید
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
زنجیری به پای دل!
اموالم، فرزندانم، علمم، شأن و جایگاهم، عبادتهایم و...
اینها داراییهای من هستند؛ حاصل یک عمر زندگیام!
پس چگونه پولی را که با زحمت به دست آوردهام، به دیگری ببخشم یا یک پنجمش را از دست بدهم؟
یا وقتی فرزندم بیمار است، به هر کار درست یا نادرستی دست نزنم و به دم و دستگاه خدا شکایت نکنم؟
با این همه کمالات علمی و معنوی، چگونه با کسانی که شأنشان از من پایینتر است، رفتوآمد کنم و با آنها همسفره شوم؟
با این همه دارایی، وقتی با خودم خلوت میکنم، درونم ناآرام است، خدا و مقدسات در زندگیام کمرنگ شدهاند، اگر کسی به اعتقاداتم شبهه وارد کند، فوری تحتتأثیر قرار میگیرم و شک میکنم؛ در نماز، به جای حضور خدا، داراییهایم جلوی چشمانم رژه میروند و فقط نگران از دستدادن آنها هستم، توان پیشرفتن ندارم، گویا پاهایم به زمین زنجیر شده است، گردنم زیر بار این همه دارایی سنگینی میکند!
و این نه فقط حال و روز من، بلکه داستان زندگی همه کسانی است، که این اعتباریات را برای خود دارایی فرض کردهاند.
بياييد تا دیر نشده این غل و زنجیرها را از پای دل باز کنیم، تا سبکبال به سوی جایگاه امن خویش، پرواز کند و در آغوش رحمت الهی آرام گیرد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
امیرالمومنین امام على عليه السّلام میفرمایند:
«عَوِّدْ لِسَانَكَ لِينَ الْكَلَامِ وَ بَذْلَ السَّلَامِ يَكْثُرْ مُحِبُّوكَ وَ يَقِلَّ مُبْغِضُوک»
زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده، تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند.
«تصنیف غررالحکم و دررالکلم، ص ٤٣٥»
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
دوست دارم پر روزی شوم
لَمَّا قِیلَ لَهُ: اُحِبُّ اَن یُوَسَّعَ عَلَیَّ فِ
الرِّزقِ؟ - دُم عَلَی الطهارَةِ یُوَسَّع عَلَیکَ فِی الرِّزقِ
به رسول خدا صلّی الله علیه و آله و سلم عرض شد:
دوست دارم روزیم زیاد شود،
فرمودند:
پیوسته با وضو باش
کنز العمال، ح 441
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
رفع اضطراب و رسیدن به آرامش
به تجربه ثابت شده
هفت بار ذکر شریفه :
ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هدایت شده از 💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
گناه کردن
بخاریست که بر آینه دلت
خواهد نشست
تا از آنچه شایسته رؤیت اش هستی محروم گردی
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
پروردگارا
به حق صاحب نفسان درگاهت
نفس کشیدن ما را جز
در رضای خودت مقدر نساز و
ما را جزء هدایت شدگانت قرار ده
آمین یا رب العالمین
شبتون پر از آرامش الهی
@nabkotah110 کانال نکته های ناب