تفاوت بین صبحانه خوردن و صبحانه نخوردن افرادی که صبحانه ( و البته منظورمان صبحانه سالم است نه کیک و کلوچه یا سوسیس تخم مرغ! ) می خورند: سالم تر هستند در رژیم های غذایی بهتر وزن کم می کنند و علاوه بر چربی ها بیماری ها هم از بین می رود در طول روز غذای کمتری می خورند معمولا به راحتی می توانند ناهار یا شام را از برنامه غذایی خود حذف می کنند شام سبک تری می خورند درصد چربی سوزی شان از میزان کالری دریافتی بيشتر است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خانم وآقای خونه؛ خودتون رو به دوسلاح "صبر و حوصله" تجهیز کنید، وبه کودکتون اجازه خرابکاری بدین تافضایی آرام، برای تجربه کردنهای پیاپی او، آماده کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ما شیطان درون خود را نمی‌شناسیم و در بیرون، دنبالش می‌گردیم؛ همان‌طور که خدا و امام را در بیرون جست‌وجو می‌کنیم. ما شیطنت را در اوصاف دیگران می‌بینیم؛ اما وقتی شرایط فراهم شود، خودمان همان صفات و حتی بدتر از آن‌ها را ظهور می‌دهیم. اگر کسی سرمان فریاد بکشد و ناسزا بگوید، ناراحت می‌شویم؛ اما حقّ خود می‌دانیم که مقابله‌به‌مثل کنیم. گويی خود را حق می‌پنداریم و او را باطل، درحالی‌که ما هم مثل اوییم، یعنی از روحيۀ شيطانی درون خود غافلیم. یادمان نرود! سپاه یزید به سبب غلبۀ اين روحيۀ شيطانی، خود را حق و امام را باطل دیدند و به همین دلیل، امام را کشتند. پس اگر می‌خواهيم مانند آن‌ها نباشيم، سعی کنیم روحیۀ شيطانی را بشناسیم و آن را از خود بیرون کنیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان عوارض های گوناگون بوجود می آورند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هر كه چشمش به دست مردم باشد، اندوهش دراز و افسوسش پايدار شود ميزان الحكمه ج3 ص 62 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

یادت میمونه؟ عزت ، احترام ، شخصیت ، آبرو و محبوبیت ، فقط و فقط تویِ دستایِ خداست. اگه جای دیگه دنبالشی؛ پیداش نمیکنی! گشتم... نبود! نگرد.... نیست! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر امتحان دارید، قبل از خواب آنرا مرور کنید ! 🔹فرآیند تثبیت یادگیری، که اطلاعات را از حافظه‌ کوتاه مدت به بلندمدت منتقل ‌میکند درخواب اتفاق می افتد درنتیجه باعث افزایش سطح یادگیری می‌شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود ! 🔹گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃