دارچین، سلاحی مؤثر برای تقویت متابولیسم و کنترل سطح کلسترول خون 🔹 یکی از چیز‌هایی که به بدن شما در تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند، دارچین است. 🔹میزان کالری دارچین کم بوده و معادل 35 کالری در 10 گرم پودر دارچین است. افزودن دارچین به غذا می‌تواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا 20 درصد کاهش دهد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

یادت هست ! صبح ها صدایِ سوت کشیدنِ کتری رویِ اجاق بویِ نانِ سنگکِ تازه يِ صبحِ زودِ پدر و صدايِ صبحانه حاضر کردنِ مادر از آشپزخانه يا وقتی عطرِ قرمه سبزی هايِ ظهرِ جمعه اش تويِ خانه ميپيچد و هوش از سَرت ميبرد، همين كه چشمت ببينتشانُ گوشَت نفس هايشان را بشنود، همین که آغوشِ گرمشان را لمس كنیُ بگویی "چقدر دوستشان داری" يعنی "صبحت بخير" شده! جمعه و شنبه اش فرقی نمیکند، صبح هایِ بودنشان همیشه بخیر می شود... چه قدر زود ، دیر می شود .... 🍃کاش قدر حضورشان را به خوبی ادا کنیم ... کاش برخی از ما هنوز عطر حضورشان را داشتیم ....‌ @nabkotah110

✨ به چشم آینه‌های حرم که می‌نگرم هزار مرتبه تکثیر می‌شود دل من ✨ به شوق آن که به پابوس، زائرت برسد به جای اشک سرازیر می‌شود دل من 🌹 ۲۳ ذی القعده ، روز زیارتی مخصوص امام رضا علیه السلام

حدیث امام رضا علیه السلام هر گاه برای شما پیش آمد سختی روی داد، از ما کمک و یاری بجویید... مستدرک5:229 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر بجای تنبیه کودکان در آنها علاقه ایجاد کنید......... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام رضا (عليه السلام) می فرمایند : أحْسِنِ الظَّنَ بِاللهِ فَإنَّ مَنْ حَسَّنَ ظَنَّهُ بِاللهِ کانَ اللهُ عِنْدَ ظَنِّهِ «به (تقدیر) خداوند خوش‌بین باش؛ زیرا هرکه به خداوند خوش‌بین باشد؛ خداوند طبق گمانش رفتار خواهد کرد.» تحف العقول، صفحه ۴۷۲ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از دیگران شکایت نمی‌کنم... بلکه خودم را تغییر می‌دهم!! چرا که کفش پوشیدن راحت‌تر از فرش کردن دنیاست. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عوارض نخوردن صبحانه؛ ریزش مو پوکی استخوان سردرد لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

زیارت امین‌الله ١. زیارت امین الله، زیارتی است که امیر عابدان و سید و سالار پرستشگران، امام زین العابدین (علیه السلام) در اوج عرفان، خطاب به امیر مؤمنان علی (علیه السلام) آن را انشاء فرموده و از بهترین زیارتنامه هاست و امام باقر (علیه السلام) فرمودند: می‌توان آن را در تمام زیارتگاه‌های ائمه (علیهم السلام) خواند. این زیارتنامه دربردارنده معارف بلند و مسائل اخلاقی والایی است که در قالب دعا انسان را ترغیب می‌کند تا به این کمالات متصف شود. ٢. زیارت امین الله، زیارتی است در اوج اعتبار؛ هم از جهت سند و هم از حیث متن و محتوا، که جابر بن عبدالله انصاری آن را از امام باقر (علیه السلام) نقل می‌کند. ٣. زیارت امین الله، زیارتی است که گرچه خطاب به امیر مؤمنان (علیه السلام) از دو لب مبارک زین العابدین (علیه السلام) برآمده؛ اما می‌توان با آن، در همه روضه‌های مقدس، سر بر آستان‌های بلند و ملکوتی سایید و این سرود عرفانی را سر داد و در موجی از دریای معرفت و معنویت غوطه زد @nabkotah110 کانال نکته های ناب