با شكم خالي ورزش نكنيد وقتي صبح با شکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی شما در طول روز کاهش مي دهيد. اما در دراز مدت بجاي کاهش وزن کاهش وزن‌تان یا متوقف میشود یا حتی بعد از آن بدتر، بالا مي رود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏شستشوی حرم، ضریح وصحن امام حسین علیه السلام

هرجا میروی و یا می نشینی میگویند: دوستان یک نفر خیلی ملتمس دعاست برایش دعا کنید... میدانم که نگفته متوجه منظورم شدی... آری صاحب و مولا و سرور و همه چیز من و تو، پیغام داده که: «أَکْثِرُوا الدُّعَاءَ بِتَعْجِیلِ الْفَرَجِ فَإِنَّ ذَلِکَ فَرَجُکُم‌» کاش آب میشدم و این جمله را نمی شنیدم! کاش از شنیدن این جمله دق میکردم! کاش... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خدایا کمکم کن تابلوی ورود شیطان ممنوع را روی قلبم نصب کنم... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قابل توجه همسران این نقاشی که " قايق لجبازي و مجادله" نامگذاری شده نمایش رفتار همسرانی است که میخواهند حرف خودشان را به کرسی بنشانند و به خواسته های همدیگر توجه نمی کنند! اما هیچ مقصدی در انتظار قایق لجبازی و مجادله نیست!!! حالا یک بار دیگه حدیث بالا رو با دقت می خونیم: سبب دشمنی و کینه توزی، مجادله زیاد است از حدیث برداشت می شه که دو نفر که بینشون مشکل بزرگ وجود نداره و با هم خوب هم هستند اگر مجادله کنند دشمنی بینشون به وجود میاد یعنی وقتی یک زوج خوشبخت دارند با هم زندگی می کنند نباید با مجادله و در واقع به خاطر هیچ و پوچ، این رابطه رو خراب کنند بلکه باید همسران یاد بگیرند که مشکلات و خواسته های خودشون رو به صورت مستقیم و در فضایی آروم مطرح کنند و نباید حالت جنگ بگیره و هر موقع گفتگو رنگ جدال گرفت دیگه نباید صحبت ها ادامه دار بشه چون مجادله زیاد باعثِ... (بقیه اش رو خودتون می دونید) می شه در روز 10 دقیقه وقت گذاشته بشه که فقط در مورد مشکلات صحبت بشه و دیگه در زمان های دیگر، از مشکلات حرفی به میون آورده نشه یا اینکه بعضی صحبت ها در نوشته مطرح بشه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سوره مبارکه مجادله آیه 9 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا تَنَاجَيْتُمْ فَلَا تَتَنَاجَوْا بِالْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ وَمَعْصِيَتِ الرَّسُولِ وَتَنَاجَوْا بِالْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي إِلَيْهِ تُحْشَرُونَ اى كسانى كه ايمان آورده ايد! هرگاه نجوا مى كنيد، به گناه و ستم و نافرمانىِ پيامبر نجوا نكنيد و نسبت به كار نيك و تقوا نجوا كنيد و از خدا پروا كنيد كه به سويش محشور مى شويد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای اصلاح جامعه دست از گله و شکایت بردارید و سهم خود را بخوبی ادا کنید. هرکسی باید از خودش شروع کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دلیل شکننده بودن ناخن سالمندان 🔹️ کمبود آب میان بافتی بدن سالمندان است ، درنتیجه آب کافی در بستر ناخن وجود ندارد و همین مساله ناخن را شکننده می‌کند. 🔹️آب کافی بنوشید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امواج ناشی از وایفای پتانسیل سرطان زایی دارند ! 🔹️کسانی که وایفای آنها ۲۴ ساعته روشن است فرزندانشان در معرض خطر عقیم شدن هستند... 🔹️ امواج وایفای سبب :سردرد خستگی و اختلال خواب میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به کودکان شکلات ندهید ! با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید 🔹️بیماری قلبی 🔹️افسردگی 🔹️کوتاهی قد 🔹️لکنت زبان 🔹️بی اشتهایی از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام حسن مجتبي عليه السلام تنها چيزى كه در اين دنياى فانى، باقى مى ماند قرآن است، پس قرآن را پيشوا و امام خود قرار دهيد، تا به راه راست و مستقيم هدايت شويد ارشاد القلوب، ديلمى، ص۱۰۲ @nabkotah110 کانال نکته های ناب