☆☆☆ همیشه مراقب حرفهایی که از دههنتون خارج میشه باشید چون فراموش کردن یک حرف، از فراموش کردن یک چهره بیشتر طول میکشه... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: صبح ها بیش از حد نخوابید! خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شوند. همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌼🌼🌼🌼

وقتی عزت نفس داری..... ڪينه نمی ورزی، همه را به یڪ اندازه دوست داری، خجالت نمی ڪشی، خود را باور داری، خشمگین نمی شوی و همیشه مهربان هستی...! انسان صاحب عزت نفس.... حرص نمي خورد، همه چيز را ڪافی مي داند، حسد نمی ورزد و خود را لايق می داند...! ڪسی ڪه عزت نفس دارد.... نيازی به تظاهر به خوشی ندارد، زيرا شادڪامی را درون خويش می جويد ومی يابد...! عزت نفس باعث می شود.... برای بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران نداشته باشیم، زيرا خوب می دانیم ڪه هر انسان تحفه الهی است...

☆☆☆: پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: امّت من، تا هنگامى كه يكديگر را دوست بدارند و به يكديگر هديه دهند و امانتدارى كنند، سعادتمند خواهند بود عيون أخبارالرضا عليه السلام ج 2 ص 29 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

☆☆☆: یکساعت تفکر از هفتاد سال عبادت بهتره... از خودمون و فکر کردن به خودمون فرار نکنیم! خیلی از ما برا هر فعالیت و هدف بیرونی وقت داریم ولی وقتی نوبت شناخت خود و مهارتهای زندگی میرسه وقت نداریم!!!!! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: وقتی غمگین هستید بستنی بخورید! بستنی اثر نشاط‌بخش بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال می‌کند که هنگام برنده شدنِ پول یا گوش دادن به حرفهای مثبت فعال می‌شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☘☘☘☘☘

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

♥️  بزرگے میگفت: به خدا وابسته شو❗️ پرسیدم چگونه ؟ گفت: چگونه به دیگران وابسته میشوی⁉️ گفتم:با حرف زدن رفت و آمدو دیدار مکرر گفت: با خدا هم زیاد حرف بزن❗️ زیاد رفت و آمد کن .... #بهترین رفیق @nabkotah110

نمکدان را که پر می کنی توجهی به ریختن نمکها نداری... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست،  ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند  وای بر سفره زندگی...! @nabkotah110