زیاد نـــخوابید، آلزایـــمر میگیرید! تحقیقات نشان می‌دهد بین خواب طولانی مدت و خطر ابتلا به زوال عقلی ارتباط وجود دارد. در این تحقیق آمده است افرادی که هر شب بیش از 9 ساعت می‌خوابند در معرض فزاینده ابتلا به زوال عقلی هستند. بیش از 46 میلیون نفر در جهان به زوال عقلی مبتلا هستند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏بالشتو درست انتخاب کن ! ‎ 🔹️خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش مناسب زیر سرتان قرار دهید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

جمعه‌ها... بغض من انگار گلوگیرتر است فکر و ذهنم،به تو و چشم تو درگیرتر است مثل هر جمعه دلم حس غریبی دارد حس دیدار تو این جمعه کمی بیشتر است... العجل العجل یا مولای یا صاحب الزمان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم در آخر الزمان و در روزگاری که فتنه ها آشکار می شوند مردی به نام مهدی خواهد آمد که بخشندگی هایش دلچسب و گواراست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر مشکل ما اونجاست که دیدن آقا صاحب الزمان برامون مهمه ولی کسب رضایتش نه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صبح ها که دکمه لباسم را میبندم به این فکر میکنم که چه کسی آن را باز خواهد کرد ؟ میدانی ! دنیا همین قدر غیر قابل پیش بینی است به آنها که دوستشان دارید بی بهانه بگویید : " دوستت دارم " بگویید در این دنیای شلوغ ، سنجاقشان کرده اید به دلتان بیایید بودن ها را قدر بدانیم نبودن ها همین نزدیکی است ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نوشیدنیهای قبل صبحانه آب افزایش سوخت ساز بدن آب و لیمو چربی سوزی آب هویج درمان کبد چرب آب کرفس درمان چاقی آب سیب درمان جوش @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یک نشانه برای سنجش اینکه آیا ما صادقانه دوستدار امام هستیم یا نه، دیدگاه ما به مرگ است. آیا وقتی با فرشتۀ مرگ روبرو می‌شویم، می‌توانیم خالصانه وجود فقیر خود را که به حقیقت ولایت گره‌ زده‌ایم، به او تقدیم کنیم؟ یا از مرگ می‌ترسیم؟ خداوند در سورۀ جمعه، یکی از نشانه‌های اولیائش را اشتیاق به مرگ معرفی می‌کند. چراکه اهل ولایت همواره با عالم درون خود و باطن هستی زندگی می‌کنند و مرگ، برایشان چیزی نیست جز پرده‌برداری از آنچه با آن زندگی می‌کرده‌اند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب