باید از یه جایی محبت دریافت کنی، تا بتونی بی توقع به پای دیگران بریزیش! سیمِ قلبت رو مستقیم به خـــدا وصل کن؛ تا مُدام شارژش کنی... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیر المومنین امام على عليه السلام قسمتی از نامه اش به كارگزاران خود قلم هاى خويش را تيز كنيد و ميان سطرهاتان كم فاصله نهيد و سخن هاى زياده برايم ننويسيد و آن چه را مقصود است بياوريد و... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ارتباط چاقی و کمردرد پایین ستون مهره یعنی ناحیه کمر بیشترین تاثیر را از افزایش وزن میپذیرد. وزن زیاد تنه در این محل میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره ها شود. این فشار بتدریج موجب خراب شدن دیسک بین مهره ها میگردد. این آسیب و خرابی در دیسک کم کم موجب چروکیده شدن و کاهش ارتفاع دیسک شده و در نتیجه مهره ها به هم نزدیک تر میشوند. نزدیکی مهره ها به هم ، موجب افزایش فشار به مفصل بین مهره ها میشود. فشار بیش از حد به مفاصل بتدریج موجب بروز آرتروز و ساییدگی در آنها شده و که نتیجه آنها درد است. فراموش نکنید هر کیلو اضافه وزن ، معادل هفت کیلو فشار به بدن وارد میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رد پای شیطان از اصول رسیدن به آرامش، این است که ابتدا قوای جسمی و روحی خودمان را به تعادل برسانیم و همه را با هم متحد کنیم. از افکار پراکنده و بی‌جا بپرهیزیم و نگذاریم با ذهنیت‌های نادرست و توهم‌ها، قلبمان مشغول شود. این وحدت درونی که هر کس می‌تواند برای خودش ایجاد ‌کند، مقدمۀ اتحاد و همدلی با دیگران است. متأسفانه امروز، بسیار مشاهده می‌شود که بین دو دوست، دو همکار، دو هم‌صنف یا بین اعضای یک خانواده که همگی هم مذهبی هستند، اختلاف نظر و مشاجره پیش می‌آید. اما آیا ایمان به دین واحد، نباید تا کنون ما را به هم نزدیک‌ کرده باشد؟ آیا اهداف همۀ ما نباید یکسان شده باشد؟ وقتی دو نفر که هر دو به دین معتقدند اما اختلاف نظری دارند، درگیر می‌شوند و هرکدام اصرار می‌کند که نظر خودش درست است، بدون شک پای شیطان در میان آمده است تا آن‌ها را از عالم زیبای وحدت جدا ‌کند و به تفرقه بکشاند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آدمای مهربون؛ همه کاره ی قیامتند! میدونی کیا؟ اونایی که قلبشون، بی توجه به گذشته ی دیگران، و بی توجه به موقعیت مالی و معنوی و اجتماعی شون... برای بقیه جـا داره! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اتَّقُوا اللَّهَ وَ قُولُوا قَوْلاً سَديداً تقوای الهی پیشه کنید و سخن حق بگویید قسمتی از آیه 70 سوره احزاب @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به محض شنیدن تقاضای کودک، بلافاصله نه نگویید. اول بررسی کنید؛ اگر دلیل منطقی داشتید،نه بگویید! کودک شما نمی تواند"نه" بشنود. نه شنیدن را برای او قابل هضم کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

انار با کمی گلپر بخورید 🔹️معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است 🔹️ "گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام صادق عليه السلام: نيكى كردن و خوش خويى خانه ها را آباد و عمرها را زياد مى كند ميزان الحكمه جلد3 صفحه 489 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

ای خالق من! ای که در زندگی ام امنیت خاطر ایجاد کردی، سایه رحمتت را بر سرم مستمر کن. یاریم ده که در پناه تو نیرومند شوم و این را بدانم که نیــــــروی اراده من بسیار ضعیف است و وقتی با آن اقدام به عمل میکنم با بن بست تنهایی و شکست مواجه میشوم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

گفتم که ای امامم از ما چرا نهانــــــی    گفتا به چشم مَحرم همواره آشکارم  @nabkotah110 کانال نکته های ناب