توصیه هایی درباره کنترل قند خون 🔹️حذف نهار 🔹️خوب جویدن غذا 🔹️مصرف سویق جــو 🔹️استفاده از نان سبوسدار 🔹️استفاده از جو محلی در غذا 🔹️میل کردن شام بعد از نماز عشا 🔹️اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

وقت خواب است و دلم پیش تو سرگردان است شب بخیر ای حرمت شرح پریشانی ما @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

سه شنبه ها سکوتم ناگهانی می شود دلم لبریز عـــطر مهربانی می شود همینکه قطره اشکی چکید از دیده عشق هوای قلب مـــــن جمکرانی می شود یاصاحب الزمان(عج) یا بقیه الله فی ارضه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

#دعای توسل @nabkotah110

حدیث امام کاظم علیه السلام همانا خدا را در زمین بندگانی است که برای رفع نیازهای مردم می کوشند اینان در روز قیامت از عذاب در امان هستند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر لذت دنیا داشتن کسی است که دوست داشتن را بلد است به همین سادگی !!!!! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بعضیا از پولشون لذت می برند بعضیا از بچه هاشون بعضا از زیبایی شون اما آدمای بزرگ... در کنار آنچه که دارند؛ از دارایی های دیگران هم لذت میبرند! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پناه میبرم به تو از دوستانیکه کنارِ آنها خوش میگذرد؛ اما از یادِ تو دورم میکنند ! وقتِ دعا که میرسد، جُز تو "هیــچ" برایِ خواستن نمیابم ! رَبنا تَقبَّل دُعاء (رعد/۴۰) @nabkotah110 کانال نکته های ناب