موفقیت فقط فتح کردنِ قله ها نیست، گاهی بیرون اومدن از دره هم موفقیت محسوب میشه… @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آنچه پيوند ازدواج را از هم ميگسلد فقدان عشق نيست.بلكه رفتار تخريب گري است كه زن و مرد پس از ازدواج پيش ميگيرند. كافيست يكبار اين رفتار را انتخاب كنند.تداوم ان ديگر اجتناب ناپذير مي گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی ميكنند. در هر ارتباطي از هر نوع و شكلی هر كس صرفاً ميتواند خود را تغيير دهد نه هيچ كس ديگر را. تقريبا در تمامی موارد وقتی دست از كنترل گری برميداريم،همسرمان نيز تغيير ميكند. تنها كسی كه ميتواند بر ما كنترل داشته باشد "خودمان"هستيم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بلافاصله بعد ازغذا مسواک نزنید ! دندانپزشکان میگویند مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا نه تنها سودی ندارد بلکه موجب بیماری های لثه و دندان میشود. فاصله زمانی ایده آل 30 دقیقه بعد از غذا است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عدس حاوی تمام ویتامین‌های خانواده B است. این ویتامین‌ها ضداسترس‌های فوق‌العاده‌ای هستند. برای همین اگر استرستان زیاد است هر چه بیشتر از این مواد غذایی بهره ببرید. خوشبختانه ویتامین‌های گروه B مانند منیزیم موجود آن در برای بهبود خلق و خوی ما مفید است. در واقع همکاری منیزیم و ویتامین B6 برای اینکه استرس را ناکار کند و خلق و خویتان را بهتر کند فوق‌العاده است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام: در شگفتم از كسى كه مى‌بيند هر روز از جان و عمر او كاسته مى‌شود و با اين حال براى مرگ آماده نمى‌شود؟! شرح غررالحکم، ح۶۲۵۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

قبل از خواب بخوانیم چهارده صلوات به نیت چهارده معصوم ( علیهم السلام ) تحت لوای أهل بیت علیهم السلام باشید ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آقا بطلب دلتنگم حـسی برای گفتن شعـری جدید نیست یک مصرع و خُلاصه دلم تنگِ کربلاست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پس از حمام گرم از مصرف غذاهای غلیظ اجتناب کنید. 🔹️ پس از حمام گرم، از مصرف زیاد غذاهایی مانند گوشت گاو، نان های روغنی، چربی ها و سرخ کردنی بپرهیزید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃