مصرف ماست همراه با غذا در در از مدت منجربه اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود
🔹ماست را در وعده های جداگانه یا به صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع ،آویشن، پونه مصرف کنید.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
همهٔ ما در زندگی‌مان چیزهایی را دوست داریم و از چیزهایی بیزار‌یم؛ مثلاً همسر، فرزند، پول و مقام را دوست داریم و از سختی‌ها و ناملایمات گریزانیم. حال اگر به محبت‌های خود جهت خدایی و اخروی نبخشیم و به دنبالش، گناه را وارد زندگی‌مان کنیم؛ یعنی به همسر و فرزند آن‌قدر عشق بورزیم که به خاطر آن‌ها گناه کنیم؛ با پست و مقام خواسته‌های شخصی‌مان را ارضا کنیم و...؛ جانمان را با چیزهای به ظاهر «هست» پر کرده‌ایم که در حقیقت محکوم به «فنا» هستند.
برای انسان تلخ‌ترین چیز، فنا است؛ عصارۀ تلخی است که در طول حیاتمان در جان خود انباشته می‌کنیم و هنگام مرگ که شیرینی‌های ظاهری کنار می‌رود، مزه‌اش برایمان آشکار میشود!
عکس این حالت هم ممکن است. وقتی در تمام محبت‌ها و بیزاری‌ها و دادوستدهای دنیایی، خداسالاری را حاکم کنیم، چکیدۀ زندگی‌مان شهد شیرینی میشود که هنگام مرگ از چشیدنش سرشار از لذت و ابتهاج می‌شویم.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
نقل است جوانی نزد شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی آمد و گفت:
سه قفل در زندگی‌ام وجود دارد و سه کلید از شما می‌خواهم!
قفل اول این است که دوست دارم یک ازدواج سالم داشته باشم،
قفل دوم اینکه دوست دارم کارم برکت داشته باشد و
قفل سوم اینکه دوست دارم عاقبت بخیر شوم.
شیخ نخودکی فرمود: برای قفل اول، نمازت را اول وقت بخوان. برای قفل دوم نمازت را اول وقت بخوان. و برای قفل سوم هم نمازت را اول وقت بخوان!
جوان عرض کرد: سه قفل با یک کلید؟!
شیخ نخودکی فرمود:
نماز اول وقت «شاه کلید» است
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آگاه باشيد
من با دو كس پيكار مي كنم
كسي چيزي را ادعّا كند كه از آنِ او نباشد و آن كس كه از اداي حق سرباز زند
نهج البلاغه
خطبه ١٧٣
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
شنا به طور قطع یکی از بهترین ورزشها برای کاهش وزن می باشد .
شنا کردن و بالا و پایین رفتن در آب استخر به مدت یک ساعت باعث سوزاندن 800 کالری میشود .
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
امام باقر(علیه‌السلام) می‌فرمایند:
دعای انسان پشت سر برادر دینی‌اش، نزدیک‌ترین و سریع‌ترین دعا به اجابت است.
اصول کافی، جلد ۲، صفحهٔ ۵۰۷
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هدایت شده از 💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
الهی
طاعتم اندک و
معصیتم بسیار است و
زبانم به گناهانم معترف است
خدایا
عذر تقصیر مرا بپذیر
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
گوشت بدون استخوان !
🔹️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند.
یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
قوی ترین خواب آور ، نوشیدن ترکیب شیر و عسل است
🔹شیر عسل فشار خستگی روزانه را رفع کرده و همچنین بی خوابی را از بین می برد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب