در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید ! دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کبـد چـرب زمـینه سـاز سـرطان کبـد است ! ارزان ترین و بهترین روش درمان کبد چرب عدم مصرف آب و ماست همراه غذاها ، بخصوص غذاهای گوشتی است! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن تَتَّقُوا اللَّهَ يَجْعَل لَّكُمْ فُرْقَانًا ای اهل ایمان، اگر خدا ترس و پرهیزکار شوید خدا به شما فرقان(برای تمیز حق از باطل) بخشد انفال 29 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کم‌خونی موثر است منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سه صافی!!! شخصی نزد همسایه اش رفت و گفت: گوش کن! میخواهم چیزی برایت تعریف کنم. دوستی به تازگی در مورد تو می گفت.... همسایه حرف او را قطع کرد و گفت: قبل از اینکه تعریف کنی، بگو آیا حرفت را از میان سه صافی گذرانده ای یا نه؟ - کدام سه صافی ؟ - اول از میان صافی واقعیت. آیا مطمئنی چیزی که تعریف می کنی واقعیت دارد؟ - نه من فقط آن را شنیده ام . شخصی آن را برایم تعریف کرده است. - سری تکان داد و گفت: پس حتما آن را از میان صافی دوم یعنی خوشحالی گذرانده ای. مسلما چیزی که می خواهی تعریف کنی، باعث خوشحالیم می شود. - دوست عزیز فکر نکنم تو را خوشحال کند. - پس اگر مرا خوشحال نمی کند حتما از صافی سوم ، یعنی فایده ، رد شده است. آیا چیزی که می خواهی تعریف کنی ، برایم مفید است و به دردم میخورد؟ - نه، به هیچ وجه ! - همسایه گفت: پس اگر این حرف، نه واقعیت دارد، نه خوشحال کننده است و نه مفید، آن را پیش خود نگهدار و سعی کن خودت هم زود فراموشش کنی! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آقا و خانوم محترم؛ همسر شما فرزندان شما اَمانتهای زندگی شما هستند! اگر مهارتهای همسرداری و فرزندداری، را نیاموخته‌اید؛ حتماً این امانتها را ضایع خواهید کرد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خدای من یک سوال: چرا همینکه از تو دور می‌شوم زمین می‌خورم!!! انگار کسی پُشتِ پا می‌زند به من که اینگونه پایِ دلم سُست می‌شود! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خداوند خواست تا انسان، برترین باشد... والدین کاربلد آن‌هايی هستند که در ریز و درشت اعمال و گفتار و رفتار خود، نیت و هدفی را در نظر دارند. اصلاً هدف، تعیین‌کنندۀ برنامه‌های انسان‌هاست. مثلاً آن‌که هدفش تنها تأمين آسايش و رفاه فرزندش است، تمام تلاش خود را بر کسب درآمد بیشتر معطوف می‌کند و کسی که دنبال آرامش روانی فرزندان خویش است؛ علاوه بر تأمين آسايش ظاهری او، از روش‌های تربیتی انسان‌های موفق کمک می‌گیرد. اندکی بيانديشيد! ما جزو کدام والدین هستیم؟ آیا هدف ما از فرزندآوری و پرورش او، فقط مهيا کردن آسایش است؟ يا آرامش روانی را اصل قرار می‌دهيم و در کنار برآوردن نيازهای جسمانی و آسايش متعادل، به تربيت روحی و روانی‌اش اهميت می‌دهيم؟ چون که صد آید نود هم پیش ماست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کله پاچه خورها بدانند ! 🔹از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فیلم منتسب به لحظه‌ی بستن مرقد حضرت زینب (سلام الله علیها) و بی تابی شیعیان

امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : عَجِبتُ لِمَنْ یَقنَطُ ومَعهُ الاستِغفارُ! «در شگفتم از کسى که آمرزش‌خواهى را دارد و با این حال نومید می‌شود.» نهج البلاغه، حکمت ۸۷ @nabkotah110 کانال نکته های ناب