سالمندان باید ۲ ساعت بیشتر از بقیه افراد بخوابند . ڪم‌خوابی منجر به بیماری‌های عصـبی در سالمندان می‌شود همچنین احتمال ابتلا به آلزایمر را در آنها افزایـش میدهـد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

▪️پویش آزادسازی زندانیان جرائم غیرعمد به مناسبت شهادت حضرت موسی بن جعفر علیه السلام 💳 شماره کارت :

۶۲۸۰۲۳۱۲۵۵۰۰۵۰۰۰

📌 شماره حساب جاری ۱۲۱ بانک مسکن به شماره ۵۵۰۰۵۰۰۰ ▪️◾️◼️◾️▪️ کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🆔️ @astanqom

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

داروی هر درد ما از دم تـــــو می‌رسد حک شده رو سینه یا باب حوائج مدد شهادت باب الحوائج موسی بن جعفر علیه السلام تسلیت 🏴 🖤 تسلیت یا امام رضا(ع) 🖤 آجرک الله یا صاحب الزمان @EhsanStudio

حدیث امام موسی کاظم علیه السلام بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند انتظار فرج و گشایش است تحف العقول ص ۴۰۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر چه بلائی داریم به سَرِ خود میاریم؟؟؟!!! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیرالمؤمنین امام على (علی علیه السلام) هرگاه از خداى سبحان حاجتى دارى، ابتدا درخواست درود فرستادن بر پيامبرش را بكن، سپس حاجتت را بخواه... نهج البلاغة، ح361 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر پس از یک شب خواب کامل هنوز خسته اید به معنای آن است که نیاز به آب دارید صبح ها پس از بیداری مقداری آب بنوشید تا در طول روز حس خستگی نداشته باشید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مصرف زیاد ترشی‌ها افراد را زودتر به 🔹️ درد و آرتروز زانو 🔹️ بیماری روماتیسمی مانند لوپوس 🔹️ آرترید روماتوئید 🔹️ دیسک کمری 🔹️ دیسک آرنج و زانو مبتلا می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب