تا ‌زمانی‌ که همنشینِ گنــاه باشیم همنشینِ امـام‌ِزمـان(عج) نخواهیم‌ بود...  تا زمانی ‌که گرفتارِ نَفــس باشیم هم‌نَفَـسِ امـام‌ِ زمـان(عج) نخواهیم‌ بود... اللهم عجل لولیک الفرج  @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پرتقال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر میکند 🔹️ استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حدیث امیر المومنین امام علی علیه‌السلام خودتان را بر خوش اخلاقی تمرین و ریاضت دهید زیرا بنده مسلمان با خوش اخلاقی خود به درجه روزه گیر شب زنده‌دار می رسد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر سعی کنید شادمانی را به زندگی خود راه دهید زنانی که همیشه شاد هستند و در مورد خود احساس خوبی دارند بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشتری برخوردارند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

همیشه چند ساعتی فرصت هست، قبل از آنکه اثرات گناه در نفس ما ثبت و ضبط شود ... استغفارِ زود هنگام و صادقانه ، نفس را از پیشروی و عادت به گناه، در امان می‌دارد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

شنبه بی یار همان جمعه ی دلگیر من است که کمی اسم عوض کرده کسی بو نبَرد اللهم عجل الولیک الفرج @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن مصرف پروتئین نوشیدن چای سبز حفظ قند خون روی سطح ثابت دریافت خواب کافی نوشیدن روزانه حداقل ۸ لیوان آب @nabkotah110 کانال نکته های ناب