دویدن، بیشتر از زمانی که از شما می‌گیرد به شما بازمی‌گرداند ! 🔹طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می‌افزاید، به همین خاطر جزء سالم‌ترین کارهایی است که می‌توان انجام داد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام رضا علیه السلام : هرگاه می خواهی دعایت به عرش برسد و مستجاب گردد ، اول در حق پدر و مادرت دعا کن بحار الانوار ج‌ ۶۱ ص‌ ۳۸۱ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

امام رئوفم دلم گرفته برایم فقط همین کافیست که سیر گریه کنم روی شانه های حرم...... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

میخوای تمرین کنی صبور بشی؟ اول از خونه شروع کن! از همسرت، بچه ها ،پدر ومادرت و... بعد این مهارتو در مقابل بقیه بکار بگیر و در آخر برای اونایی که باهات دشمنند! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَبَّحَ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ آنچه در آسمانها و زمين است ‏خدا را به پاكى مى‏ ستايند و اوست ارجمند حكيم سوره حدید آیه (۱) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مناسبترین زمان خواب ١٠ شب الی ٦صبح است کسانیکه عادت به خواب دیر وقت دارند (بعد از ١٢ شب) حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی ای داشته باشند به سرعت دچار: پیری زودرس، چاقی و افسردگی می شوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

﷽؛ 📌نمازی برای پاکی و پذیرش توبه 🏷واسطه خیر باشیم #نمازیکشنبه_ذیقعده نماز #یکشنبه های #ذیقعده معروف به نماز توبه ✅غسل به جا آوردید سپس👇 دو نماز دو رکعتی است در هر رکعت، 🔹یک‌بار سوره حمد، 🔸سه بار سوره توحید، 🔹یک‌بار سوره ناس و 🔸یک‌بار سوره فلق 🔹پس از پایان چهار رکعت هفتاد بار اِستغفار (گفتن ذکری مانند اَستَغفِرُ اللهَ و اَتوبُ إلیه) 🔸یک‌بار لا حَول و لا قوةَ الا بالله و در پایان دعای «یا عَزِیزُ یا غَفَّارُ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا یغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ» 📚 سید بن طاووس (کتاب اقبال) 📚 میرزا جواد آقای ملکی تبریزی(المراقبات) 📚 شیخ عباس قمی (مفاتیح الجنان) #اللهم‌أذقنا‌حلاوة‌عبادتک‌بفاطمة #اللّهم‌ّاسْتعْمِلنی‌لِما‌خَلقتنی‌له‌ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج