🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

یک نکته، یک تامل: شاید در نگاه اول برای هیچ‌کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع‌های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان‌ نباشد به‌راحتی در چاله‌ جاذب افکار منفی می‌افتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا می‌کنند. مسئله‌ بغرنج اینجاست که استرس و کج‌خلقی فقط ما را اذیت و کلافه نمی‌کند؛ بلکه اطرافیان‌ ما هم از یک جایی به بعد، حوصله‌ تحمل کردن ما را ندارند. تازه اگر به اطرافیان ابراز نکنیم، فشار بیشتری را متحمل می‌شویم. گاهی در زندگی نمی‌دانیم که چرا پشت سر هم بد می‌آوریم. هیچ چیزی طبق برنامه‌های ما پیش نمی‌رود و انگار دنیا در جهتی حرکت می‌کند که چهارچوب زندگیمان را از هم جدا کند. وقتی بدن ما خسته است نیاز به استراحت دارد ولی خستگی ذهن ما چگونه در می‌رود؟ به خاطر داشته باشید تداوم ماندن و فکر کردن در امور منفی فقط آزار دهنده نیست، سلامت، سرمایه مادی و معنوی و عمر ما را نیز تحلیل می‌برد. 💡فراموش نکنیم: اگر روی جراحاتمان تمرکز کنیم، به عذاب کشیدن، ادامه خواهیم داد. اما اگر روی آنچه از ناملایمات و شکست‌ها، یاد گرفته‌ایم تمرکز کنیم، به رشد کردن ادامه خواهیم داد. با انتخاب عاقلانه، مانع از رنج کشیدن بیهوده خود باشیم و البته انتخاب با شما است... برگرفته از کانال ارتباط موثر #توانمند_باشیم #مدیریت_ذهن #منفی_نگری #انتخاب .

حدیث امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام: هر كس كينه را از خود دور كند، قلب و عقلش آسوده مى گردد غررالحكم حدیث 8584 امروز روز دیگریست... آنقدر مشغول دوست داشتن دیگران باش، که فرصتی برای کدورت نداشته باشی! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر تکرار خاطرات تلخ قلبت را غم آلود می کند و غمگین کردن تو تمام هدف شیطان است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

درست مثل کشاورزی که اگه آفت محصولش رو نشناسه همه‌ی زحماتش هدر میره، ما هم اگه آفات دینداری‌مون رو نشناسیم همه‌ی زحمات خودسازیمون از بین میره. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏پروردگارت را هر صبح و شام، آهسته و آرام و از صمیم قلب یاد کن؛ این است مسیر نزدیکی به او (اعراف،۵۵ و ۲۰۵) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به آب لیمو برای کاهش چربی شکم صبح بخیر بگوئید بله، شما باید صبح خود را با آب لیمو آغاز کنید. لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین میبرد البته مخلوط آن با آب گرم بهتر است علاوه بر آب کردن چربی شکم , کبد را هم تقویت میکنید و سوخت وساز بدن را افزایش میدهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عوارض مصرف زیاد ترشیجات ؛ باعث آسیب به معده می شود باعث ضعف اعصاب پیری زودرس به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

#نماز یکشنبه ذی القعده

در این روزهای گرم این هشدارها را جدی بگیرید : مواد زیر را درون خودرویی که در معرض مستقیم آفتاب میباشد قرار ندهید: 1- مواد گازی 2 - فندک 3-نوشابه 4 - عطرها و اسپریها وباتری ها وبه طور کلی هر قوطی بسته شده و بدون منفذ را درون خودرو قرار ندهید. 5. پنجره ماشین باید به روش ساده باز شود .(ترجیحا با رعایت نکات امنیتی ،کمی شیشه ماشین را پایین نگه دارید،حتی 1 سانتیمتر) 6.مخزن سوخت را به طور کامل پر نکنید(مقداری فضای خالی داخل باک برای گاز بنزین لازم است.) 7- پر کردن سوخت ماشین در شب 8- بیش از حد باد لاستیک را پر نکنید، مخصوصا در سفر به خروج عقرب ها و مارها از سوراخها و درزهای موجود در زمین توجه شود.در مناطق بیرون از آبادیها درب خودروها را در توقفهای بین راهی بخاطر خنک شدن باز نگذارید(بخصوص دربهای سرنشین) و حتی درب صندوق عقب. آب و مایعات زیاد بنوشیدو همواره مقداری آب خنک بهمراه خود داشته باشید.از پوششها و البسه با رنگهای روشن و کلاه مناسب استفاده کنید مراقب باشید که سیلندرها و گازهای پیک نیک را در معرض نور مستقیم خورشید و حتی بیرون ساختمان قرار ندهید. اطمینان حاصل کنید که بارهای اضافی مصرف بر روی شبکه برق خانگی و تجاری یا صنعتی را افزایش ندهید ، به خصوص در زمان های پیک مصرف. قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به خصوص در طول دوره روزانه از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر.از تردد های غیر ضروری در ساعات فوق جدا خودداری فرمایید. ظرفهای های آب را در لبه پنجره ها، بالکن ها، حصارها، مزارع و درپشت بامها ودر سایه قرار دهید تا تشنگی حیوانات برطرف شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب