صبح ورزش کنیم یا عصر؟ خیلی از افراد تصور می کنند صبح بهترین زمان برای ورزش است، اما در واقع بعدازظهر زمان ایده آل است زیرا عضلات سرد نیست و احتمال کوفتگی و گرفتگی کمتر است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فرزندانتان را بیشتر ببوسید ! 🔹️بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش می‌دهد. همچنین انرژی‌های منفی او را تخلیه می‌کند و یک نوع تن آرامی را فراهم می‌کند، که از عصبانیت وی و پرخاشگری‌ در آینده جلوگیری می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

استفاده از مسواک و نخ دندان 🔹️دندان‌های ‌خود را به مدت ۲ دقیقه، روزی دو بار مسواک بزنید و حداقل یک بار از نخ دندان استفاده کنید. 🔹️مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به از بین بردن غذای محبوس شده و کشتن باکتری‌های عامل بوی بد دهان کمک می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام رضا عليه السلام پس از آن كه نام مردى را برد و گفت: او رياست طلب است فرمود: اگر دو گرگ درنده به گله ای بی چوپان حمله كنند خسارتى كه مى زنند كمتر است از خسارتى كه جاه طلبى به دين مسلمان وارد مى كند. ميزان الحكمه جلد 4 صفحه 309 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

شب و سکوت و آرامش مکمل هم هستند اما در سکوت می توان گوش دل داشت و صدای خدا را شنید که می گوید: شب را برای تو آفریدم و تو را برای خودم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هر شب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید ! منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم اخلاق خوب باعث نابود شدن گناهان است همانگونه که آفتاب برف و یخ را آب می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر شما دوستان خود را از دست نمی‌دهید؛ چرا که دوستان واقعی هرگز از دست نمی‌روند. شما افرادی را از دست می‌دهید که به دوستی تظاهر می‌کردند و از دست رفتن چنین آدمهایی برای شما خیلی بهتر است @nabkotah110 کانال نکته های ناب