برای خوب بودن بگرد و ببین چه کارهای بدی را نباید انجام دهی این قدم اول است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

6 فایده سحرخیز بودن 1️⃣ افزایش قدرت تمرکز 2️⃣ افزایش اعتماد به نفس 3️⃣ افزایش هورمون تستوسترون 4️⃣ کاهش استرس و تپش قلب 5️⃣ سلامت دستگاه گوارش 6️⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به فکر سلامت کبد کودک باشید دشمنان کبد را بشناسيم جویدن آدامس و پاستیل سس مایونز خوردن یخ خوردن غذای خیلی چرب و غذاهای شب مانده میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس @nabkotah110 کانال نکته های ناب

روی کاناپه نخوابید حالت نامناسب خوابیدن بر روی کاناپه می‌تواند باعث فشار به ستون فقرات و بروز کمردرد شود و خواب راحتی نخواهید داشت و در آخر به کاناپه هم صدمه خواهید زد! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

نماز یکشنبه های ذی القعده

حدیث امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام: خردمند كسى است كه زبان خود را در بند كشد غررالحكم حدیث 502 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر ادب مثل عطر است ما برای خودمان استفاده می کنیم اما دیگران هم از آن لذت می برند @nabkotah110 کانال نکته های ناب