انجام این تمرین قبل از خواب موجب خواب راحت شبانه می شود. چهار زانو بنشینید و دست راست خود را روی زانوی چپ تان قرار دهید و به آرامی بالا تنه ی خود را به سمت راست متمایل کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از 7 ساعت در روز دارند به احتمال زیاد بعد از 10 سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روحی خواهند شد 🔹️همچنین کم خوابها 4 تا 8 سال کمتر از بقیه، عمرمیکنند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🔻 اهمیت روزه‌ی اوّل ماه ذی الحجّه 🔹 عَنْ أَبِي الْحَسَنِ الْأَوَّلِ علیه السلام قَالَ: مَنْ صَامَ ذَلِكَ الْيَوْمَ (أَوَّلَ يَوْمٍ مِنْ ذِي الْحِجَّةِ) كَتَبَ اللَّهُ لَهُ صِيَامَ سِتِّينَ شَهْراً. امام کاظم «سلام الله علیه» فرمود: هرکس روز اوّل ماه ذی الحجّه روزه گیرد، خداوند برای او روزه شصت ماه را می‌نویسد. 🔹 عَنْ أَحْمَدَ بْنِ زَيْدٍ عَنْ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْهِ قَالَ: مَنْ صَامَ أَوَّلَ يَوْمٍ مِنَ الْعَشْرِ عَشْرِ ذِي الْحِجَّةِ كَتَبَ اللَّهُ لَهُ صَوْمَ ثَمَانِينَ شَهْراً. امام کاظم «سلام الله علیه» فرمود: هر کس روز اول ماه ذی الحجّه را روزه بگیرد، خداوند روزه‌ی هشتاد ماه را برای او می‌نویسد. 📚 بحارالأنوار، جلد ۹۷، صفحه‌ی ۱۲۲

💠 تهلیلات دهه اول ذی الحجه 📋 نقل است که امیرالمؤمنین علیه السلام در هر روز از دهه اوّل ذی الحجّۀ، این تهلیلات را می گفته است: «لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ اللَّيَالِي وَ الدُّهُورِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ أَمْوَاجِ الْبُحُورِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَ رَحْمَتُهُ خَيْرٌ مِمَّا يَجْمَعُونَ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الشَّوْكِ وَ الشَّجَرِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الشَّعْرِ وَ الْوَبَرِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الْحَجَرِ وَ الْمَدَرِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ لَمْحِ الْعُيُونِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ فِي اللَّيْلِ إِذا عَسْعَسَ وَ فِي الصُّبْحِ إِذا تَنَفَّسَ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الرِّيَاحِ فِي الْبَرَارِي وَ الصُّخُورِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ مِنَ الْيَوْمِ إِلَى يَوْمِ يُنْفَخُ فِي الصُّورِ». از راوی نقل شده امیرالمؤمنین ( علیه السلام ) برای کسی که ده بار این تسبیحات را بگوید ثوابی بیشمار نقل کردند 🔷 مرحوم علامه مجلسی در «زادالمعاد» در مورد این تهلیلات می نویسد: از بعضی از روایات مستفاد می شود که به یک مرتبه نیز اکتفا می توان کرد. 📚(زادالمعاد، ص246) @nabkotah110

عقد زهرا و علی در آسمان ها بسته شد💕 سرنوشت عشق هم بر زلف آن ها بسته شد💕 سالروز ازدواج آسمانی امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام و حضرت فاطمۀ زهرا سلام‌الله‌علیها مبارک باد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امیر المومنین امام علی علیه‌السلام لباس زیبا بپوش زیرا خداوند زیباست و زیبایی را دوست دارد اما باید از حلال باشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر داستان ناشکریِ ما آدم ها از خدا بابتِ ندیدن زیبایی هامون .. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم فرمود: درهاى رحمت آسمانى در چهار وقت گشوده مى شود؛ موقع بارش باران زمانى كه فرزند به چهره پدر و مادرش مى نگرد هنگام گشوده شدن در كعبه هنگام برپايى مراسم عقد و عروسى بحار الانوار، جلد۱۰۳، ص۲۲۱ کمک کنیم به امر ازدواج مجردها... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فاطمه(سلام‌الله‌علیها) به بیت العشق امیر المومنین علیه السلام می‌رود تا دین خدا به واسطۀ او و اولادش پابرجا بماند. می‌رود تا منشور ولایت شود و غرض آفرینش را که ظهور حق است، پدیدار گرداند. فاطمه(سلام‌الله‌علیها) به بیت العشق امیر المومنین علیه السلام می‌رود تا نیمۀ پنهان علی(علیه‌السلام) را به تصویر بکشاند. فاطمه(سلام‌الله‌علیها) به بیت‌العشق امیرمؤمنان می‌رود تا آسمانیان و زمینیان، هم‌کفو و همتای علی(علیه‌السلام) را ببینند. زهرا(سلام‌الله‌علیها) پا به خانۀ پدر هستی می‌گذارد تا عصارۀ وجود او را با جان و قلبش بگیرد و بشود مادر هستی @nabkotah110 کانال نکته های ناب