مزایای دویدن به عقب 🔹️دویدن به عقب اندام را زیباتر می کند. خود به خود و غریزی پشتتان را صاف می کند 🔹️این ورزش، کمردردی که بر اثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می دهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

وَ قُلِ الْحَمْدُ لِلَّـهِ سَيُرِيكُمْ آياتِهِ فَتَعْرِفُونَها وَ ما رَبُّكَ بِغافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ و بگو: سپاس و ستایش، از آنِ خداست. به‌زودی نشانه‌هایش را به شما نشان می‌دهد، و بدین ترتیب، آن‌ها را خواهید شناخت. (آری،) پروردگارت از کارهایتان غافل نیست. نمل ۹۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

لطف امام هادی و نور ولایتش مارا اسیر کرده به دام محبتش تبریک باد بانوی کبری سمانه را کین غنچه بردمید ز گلزار عصمتش ولادت با سعادت حضرت امام علی النقی الهادی علیه السلام مبارک‌باد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در سعادت يا شقاوت انسان، هيچ‌چيز مانند طلب و اختيار خود او مؤثر نيست. خداوند سعادت را برای همه می‌خواهد؛ اما كسی را مجبور به سعادت نمی‌كند. همچنين شقاوت را برای هيچ‌كس نمی‌خواهد؛ اما باز كسی را به جبر از انحراف بازنمی‌دارد. البته ژن، تربیت، محيط و اطرافیان نیز در زندگی انسان مؤثرند؛ اما تأثیرشان مطلق و الزام‌آور نیست. زیرا انسان می‌تواند با اختيار خود، تأثير اين عوامل را به سمتی که خودش می‌خواهد، جهت دهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر لامپ کم مصرف درون خانه شکست پنجره را باز و اتاق را برای 20 دقیقه ترک کنید علت: وجود فلز سمی وسرطانزای جیوه در لامپ کم‌مصرف و امکان استنشاق آن و ایجاد مسمومیت است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام هادی علیه السلام فرمودند: از نمونه های غرور نسبت به خدا آن است که «بنده»، بر گناه اصرار و پافشاری کند و از «خدا» امید آمرزش داشته باشد. سیرة اهل البیت (ع)، ج33، ص 212 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

خدایا عمر مرا طولانی و رزقم را وسیع فرما و رحمت خود را بر من مبسوط گردان الهی عذر تقصیر مرا بپذیر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آداب خوابیدن در اسلام اقسام خواب: ۱- انبیا که روی کمر میخوابند وچشمانشان خواب نمےرود. ۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست مےخوابد. ۳. پادشاهان که برسمت چپ مےخوابند. ۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم مےخوابند. بهترین نوع خوابیدن: آن است که در رساله ی ذهبیه آمده به این صورت که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد. یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد. بدترین نوع خوابيدن: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است. زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد ۱- ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) ۲- خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء ۳- خوابیدن بعد از نماز عصر ۴-خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح محل خواب: ۱- تنها خوابیدن به شدت نهی شده است.تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است. ۲- خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است. ۳- خوابیدن با دست و دهان کثیف و نشسته نهی شده است. توصیه هایی در روایات در مورد خواب: ۱- زمان خواب پاها به سمت قبله باشد. ۲- دست را زیر گونه بگذارید ۳- خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها را باز کنید تا بخارات از دهان خارج شود. ۴- پنبه گذاشتن در گوش ۵- رفتن به دستشویی قبل از خواب ۶- وضو گرفتن قبل از خواب ۷- مسواک زدن قبل از خواب علل الشرايع،ج ٢ ،ص ٢٨٤ حلية المتقين باب هشتم فصل چهارم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری به شمار می‌رود. لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب