خوردن سرکه سیب قبل از غذا افراد چاقی که روزانه یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یکی از راههای استقلال کودکان تصمیم‌گیری است به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید. مسلما والدين بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند؛ حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند؛ پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمود: مَعاشِرَ النّاسِ، إِنَّ فَضائِلَ عَلی بْنِ أَبی طالِبٍ عِنْدَالله عَزَّوَجَلَّ - وَ قَدْ أَنْزَلَهافِی الْقُرْآنِ - أَکثَرُ مِنْ أَنْ أُحْصِیها فی مَقامٍ واحِدٍ ای مردم ، به راستی که فضائل و برتریهای علی بن ابیطالب نزد خدای عزوجل آنقدر که در قرآنش نازل فرموده، بیش از آن است که من بتوانم در یک مجلس شمارش کنم. فرازی از خطبه پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم در روز غدیر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیرالمؤمنین امام علی(علیه السلام) : اُحْصُدِ الشَّرَّ مِنْ صَدْرِ غَیْرِکَ بِقَلْعِهِ مِنْ صَدْرِکَ.. «برای پاک شدن سینۀ دیگران از بدی، آن را از سینۀ خودت ریشه‌کَن کن.» نهج البلاغه، حکمت ۱۷۸ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بذر کمال‌جویی و بقاطلبی در قلب همۀ انسان‌هاست. شرایط باروری آن نیز وجود دارد. فقط باید با آگاهی و تلاش، مسیر تکامل را طی کنیم تا انسانیت از ما ظهور کند. یکی از آفات رشد این بذر انسانی، خودکم‌بینی و ناامیدی است. خودکم‌بینی همان است که برای انجام هر کار خوبی می‌گوییم «نمی‌توانم». آن‌قدر عبارت نمی‌توانم را تکرار کرده‌ایم که گویی در ما ملکه شده است و وقتی در میدان صبر، گذشت، چشم‌پوشی، ندیدن، نخوردن، نرفتن و... قرار می‌گیریم، فوراً می‌گوییم که نمی‌توانم و به راحتی رفتاری غلط انجام می‌دهیم! درحالی‌که ما پیرو حضرات معصومین(علیهم‌السلام) هستیم. کسانی که مانند ما در فراز و نشیب‌های امتحان قرار می‌گرفتند، اما درست برعکس ما، همیشه می‌توانستند خوب باشند و هیچ‌وقت نمی‌توانستند بدی کنند. آنان ملکه‌وار اوصاف خدا را ظهور می‌دادند و بر صراط حق حرکت می‌کردند؛ حتی زمانی‌که با مکرهای شیطانی به آن‌ها ظلم می‌کردند، از مسیر درست خارج نمی‌شدند. مثلاً وقتی به امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) می‌گفتند معاویه در کارهایش با سیاست است، اما شما نه؛ حضرت علی(علیه‌السلام) پاسخ می‌دادند که من سیاست‌بازی او را بلد هستم، اما نمی‌توانم مانند او باشم. به این ترتیب در عید غدیر باید این حقیقت را بیابیم که ما انسان هستیم و پیشوایمان علی(علیه‌السلام) است. باور کنیم که می‌توانیم ولایت آن بزرگوار را که در جان داریم، در همۀ صحنه‌های زندگی ظهور دهیم و همیشه آرام و مطمئن، در مسیر رضایت حق حرکت کنیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ستایش خدای را که ما را بشرافت و به فضیلت و احترام این روز شناسا و بصیر گردانید و به این روز ما مسلمین را گرامی داشت و شرف و معرفتش را به ما عطا کرد بخشی از دعای روز عید غدیر مفاتیح الجنان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام هادی علیه السلام: بدان كه اگر قبر عبد العظيم در شهر خودتان را زيارت كنى ، همچون كسى باشى كه حسين بن على را زيارت كرده باشد ميزان الحكمه جلد5 صفحه 128 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

نسخه صوتی #عشق_بین_المللی بدون آهنگ💚🌱 @deleteahang

‏فاصله ها درد دارند قبول!..... ولی!!.... اینجا حال وهوایِ دلم که ابر می شود!..... کمی دورتر گونه هایِ تو خیس میشوند!... مهربان پدر بیـــــا اللهم عجل الولیک الفرج @nabkotah110 کانال نکته های ناب