اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نـفـس عمیق بکشید فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: 🔹هضـم غـذا 🔹سلـامت قلـب 🔹کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔹کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خیار بدلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه میشود اما بدون اضافه کردن نمک ! آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام میبخشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

بالا بلند بابا گیسو کمند بابا اگه تو بری تو این غریبی دل به کی ببنده بابا ؟! صلی الله علیک یا شاهزاده علی اکبر @EhsanStudio

بالا بلند بابا گیسو کمند بابا صلی الله علیک یا شهزاده علی اکبر

حاج میرزا اسماعیل دولابی محبت و عزاداری برای امام حسین علیه السلام انسان را زود به مقصد می رساند. همه ی ما اهلبیت کشتی نجاتیم ولی کشتی امام حسین علیه السلام سریعتر است . هنگام عزاداری انسان در دلش را باز میکند و امام حسین علیه السلام داخل میشوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کاربرد اعتقاد ذهنی و بدون بصیرت، این است که محب امام هستیم، اما به وقت یاری، او را تنها می‌گذاريم و توان تشخيص حق از باطل را از دست می‌دهيم! ریشۀ این عدم تشخیص، تبعیت از شیطان است. اين تبعيت روحيه‌ای را در ما ايجاد می‌کند که در عین مسلمانی، از اماممان دور می‌شويم و هوای نفس‌مان را پيروی می‌کنيم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قدیمی ها می گفتند: "آدم" "آه" است و "دم"! بعضی وقت ها آن قدر خودم را بزرگ می بینم، که تو را از یاد می برم! از یاد می برم که در مقابل بزرگی تو چه قدر کوچک هستم! الهی نگاهی ..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام حسين عليه السلام: بدانيد كه نيازهاى مردم به شما از نعمت هاى خدا بر شماست. از آنها ملول نشويد كه گرفتار مى شويد كشف الغمّة ج2 ص241 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110