همت مادرانه کودکانمان را از سنین پایین عادت به خوردن غذاهای سالم و مقوی بدهیم . مزه ها از دوران کودکی برای ذهن خاطره ایجاد می کنند. اگر در سنین خیلی پایین ، موادی مثل چیپس و پفک به کودک بدهیم و جزو مواد مورد علاقه ی ذائقه ی کودک شود ، حذف آن در سنین بزرگتر کاری بسیار سخت است . پس در مقابل بهانه گیری های کوچک ، با یک چیپس یا پفک کودک خود را ساکت نکنید. به آنها یاد بدهیم مواد غذایی مقوی مثل بادام فندق مویز کشمش و برگه ها را مصرف کنند . کار سختی نیست همت مادرانه می خواهد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای کاهش چروک پیشانی، هر روز به مدت 10 دقیقه پوست پیشانی را به آهستگی ماساژ دهید 🔹 ماساژ باعث بهبود گردش خون در پوست می‌شود و این به افزایش سلول‌سازی در پوست کمک می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

بیعت نامه روزانه با سالار شهیدان ( ع ) #زیارت عاشورا تا اربعین @nabkotah110

جمعه ها دلگیر نیست... "دلمان " گیر کسی هست ، که نیست... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام: هرگاه نيّت فاسد شود، بلا و گرفتارى پيش آيد غررالحكم حدیث 4021 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر هر چه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی @nabkotah110 کانال نکته های ناب