استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌ شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ ها کاهش یابد! 🔹️به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه رانیز به همراه دارد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هشدار، اگر فرد گرمازده ای از شما درخواست مایعات کرد هرگز به وی نوشیدنی های شیرین ندهید 🔹️با این کار سلامتی وی را در خطر می اندازید و گرمازدگی تشدید میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

بیعت نامه روزانه با سالار شهیدان ( ع ) #زیارت عاشورا تا اربعین @nabkotah110

حدیث امام رضا علیه السلام چه کسی خدا را زیارت می کند؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر دواء القلوب @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حسین جان ... کاش میشد که بگویم به همه هفته بعد عازم «کرب و بلا» می شوم ان شاءالله دلتنگ حرم ارباب .... @nabkotah110 کانال نکته های ناب