بهترین میان ‌وعده‌ها زیتون هویج و کاهو سیب یا انجیر مویز یا کشمش بادام پوست کنده این میان وعده ها بدن را تقویت کرده و خستگی را رفع می کنند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین آیه قرآن، کدام است؟ اگر از شما بپرسند: «بهترین آیه قرآن کدام است؟»، بی شک آیه ای را می گویید که بیشترین خیر و سود را برای شما داشته باشد؛ امّا به راستی برای ما انسان ها که خطاهایمان زیاد است و باید برایشان مجازات و تنبیه شویم، چه آیه ای بهترین است؟ امام علی علیه السلام روایت می کند که پیامبر صل علی محمد و آل محمد این آیه: وَ مَا أَصَابَکُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا کَسَبَتْ أَيْدِيکُمْ وَ يَعْفُو عَنْ کَثِيرٍ؛[۱]و هر مصیبتی به شما برسد، به سبب دستاورد خود شماست، و [خدا] از بسیاری، در می گذرد را خواند و سپس فرمود: «ای علی! هیچ خراشی از یک چوب به بدن نمی رسد و هیچ سنگی به پایی نمی خورَد، مگر این که بر اثر گناهی است، و خداوند، کریم تر از آن است که به آنچه در دنیا بخشیده، برگردد، و دادگرتر از آن است که به سبب آنچه در دنیا مجازات کرده، دوباره بنده اش را کیفر دهد».[۲] [۱]. سورۀ نحل، آیۀ ۳۰ [۲]. مجمع البیان، ج ۹، ص ۴۷ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیامبر اکرم(صلي‌الله‌علیه‌و‌آله) می‌فرمایند: «أَنَّ هَذَا الْقُرْآنَ مَأْدُبَةُ اللَّهِ فَتَعَلَّمُوا مَأْدُبَتَهُ مَا اسْتَطَعْتُمْ» همانا این قرآن ادبستان خداوند است، پس تا آنجا که می‌توانید از این ادبستان بیاموزید. وسائل الشيعة، جلد ۶، صفحۀ ۱۶۸ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، گردو @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

علائم قبل از سکته #سلامتی

پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم مردم را به دوستانشان بيازماييد؛ زيرا آدمى با كسى كه از رفتارش خوشش بيايد، دوستى مى كند. مجموعه ورام ج 2، ص 249 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

خدایا دیده و دل خلق را تو میگردانی دل مرا بر دین خود ثابت بدار @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا لاغر نمی شویم؟ همراه با وعده غذایی خود نان زیادی مصرف می کنید مصرف برنج سفیدتان زیاد است آهسته غذا نمی خورید خوابتان به اندازه نیست هنگام غذا خوردن با تلفن صحبت میکنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر شام سنگین خوردید به سمت چپ بخوابید باعث هضم بهتر غذا میشود اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید به پشت بخوابید هرگز به صورت دمر نخوابید @nabkotah110 کانال نکته های ناب