چرا لاغر نمی شویم؟ همراه با وعده غذایی خود نان زیادی مصرف می کنید مصرف برنج سفیدتان زیاد است آهسته غذا نمی خورید خوابتان به اندازه نیست هنگام غذا خوردن با تلفن صحبت میکنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر شام سنگین خوردید به سمت چپ بخوابید باعث هضم بهتر غذا میشود اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید به پشت بخوابید هرگز به صورت دمر نخوابید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حدیث امام حسن عسکری علیه السّلام: از نشانه‌هاي تواضع،‌ سلام‌كردن به هر رهگذر است بحارالانوار/78/372 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر ابزارهای ارتباطی امروز هم راه ارتباط با خدا را سریعتر کرده اند و هم راه ارتباط با شیطان را حواسمان هست؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سوره مبارکه انسان آیه 27 إِنَّ هَؤُلَاء يُحِبُّونَ الْعَاجِلَةَ وَيَذَرُونَ وَرَاءهُمْ يَوْمًا ثَقِيلًا همانا اينان دنياى زودگذر را دوست دارند و روز گرانبار (قيامت) را پشت سر مى نهند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فواید شنا کردن در آب شنا کردن در آب شما را از استرسها خالی میکند ماهیچه های شما را قوی و مقاوم میکند ریه های شما را بازیابی میکند بدن شما را در مقابل فشارها منعطف تر میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! 🔹️ لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب