خواب نامنظم به کلیه هایتان آسیب میزند خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمونها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها به کلیه آسیب میزند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

علایم کمبود منيزيم در بدن 🔹️گرفتگي عضله، انگشتان پا 🔹️ سفتي عضلات 🔹️انقباض خودبخودی عضلات 🔹️ بي‌قراري و بي حسي پاها 🔹️ سر درد و دندان درد 🔹️دست و پاي سرد @nabkotah110 کانال نکته های ناب ‌‌‌‌‌‌

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

وَ عَسى أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئاً وَ هُوَ خَیْرٌ لَکُمْ وَ عَسى أَنْ تُحِبُّوا شَیْئاً وَ هُوَ شَرٌّ لَکُمْ وَ اللّهُ یَعْلَمُ وَ أَنْتُمْ لاتَعْلَمُونَ ... سوره مبارکه بقره آیه ۲۱۶ چه بسا چیزى را ناخوش داشته باشید و آن به سود شماست و چه بسا چیزى را دوست داشته باشید و به زیان شماست و خدا مي‌داند و شما نمي‏‌دانید ... و خدا مي‌داند و شما نمي‏‌دانید ... تدبر کنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم منفورترین چیزهای حلال نزد خداوند طلاق است نهج الفصاحه ص ۱۵۷ ج ۱۶ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر فرهنگ یعنی در دور همی ها کسی را سوژه ی غیبت کردنمان قرار ندهیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فَاسْتَجِبْ دُعَائِي وَ لاَ تُخَيِّبْ فِيكَ رَجَائِي وَ تَقَبَّلْ تَوْبَتِي الهی به فضل و رحمتت دعايم را اجابت كن اميدم را به خود نا اميد مساز و توبه ام را بپذير مناجات خمس عشر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بزرگترین دشمنِ آرامشِ ما ؛ تمایلات و آرزوهای زیاد و طولانیِ دنیایی است، بطوریکه انسان را در چاه مسابقات و چشم و هم چشمی های دنیا گرفتار کرده و ... به ناآرامی‌های مداوم؛ مبتلااااا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای سم زدایی بدن قرار هر روز صبح من خوردن یک لیوان خاکشیر با آب ولرم امروز نیم ساعت پیاده روی خواهم داشت صبحانه رو تا قبل از ساعت 9 صبح میل میکنم @nabkotah110 کانال نکته های ناب