به همه احترام بگذارید چه خوب و چه بد، خداوند آنها را سر راه شما قرار داده تا با خوب و بد زندگی آشنا شوید؛ ذهنتان را درگیر آنها نکنید و تنها از طریق آنان راه درست زندگی کردن را بیاموزید ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هيچوقت در حضور فرزندانتان همسر خود را تحقير نكنيد. آسيبي كه اينكار به فرزندتان و آينده او ميزند به اندازه تنبيه بدني خود اوست. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هیچ وقت نگو محیط خرابه، منم خراب شدم هر چه هوا سردتر باشد، لباست را بیشتر میکنی پس هر چه جامعه فاسدتر شد، تو لباس تقوایت را بیشتر کن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید  چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟ 🔹️افراد چاق 🔹️افرادی که دیابت دارند 🔹️افرادی که شغل پر خطر دارند 🔹️افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند @nabkotah110 کانال نکته های ناب