سعي كنيم ازين حالت تهاجمي كه نسبت به اشتباهات هم داريم كم كنيم
منتظريم يكي اشتباه كنه تابهش حمله كنيم
نه هیچكس دشمن توست
نه هيچكس رقيب تو
بلکه هركسي ميتونه
معلمي باشه براي تو
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
خود را به خدا بسپار
وقتی كه دلت تنگ است
وقتی كه صداقت ها
آلوده به صد رنگ است
خود را به خدا بسپار
چون اوست كه بی رنگ است.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
بیش از حد اسپند دود نکنید !
دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
درشرایط پر استرس فقط ذره ای نمک بخورید.
🔹مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین می شود.
🔹این هورمون عامل احساس خوب، شادی و آسایش است.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
