وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید زندگی‌تان را نابود می‌کنید گاهی اوقات به این دلیل در کاری می‌مانید که می‌خواهید آخر هر ماه درآمدی داشته باشید. اما چرا باید خوشبختی‌تان را به خطر بیندازید و به جای اینکه نگران الان باشید به آینده فکر نکنید که آزاد و شاد خواهید بود؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

با توجه به گرما و نوشیدن زیاد آب یخ، این هشدار را جدی بگیرید! مضرات آب یخ چیست !؟ به یکباره سرکشیدن آب بسیار مضر است، بهتر است لیوان آب را در سه جرعه نوشید. مزاج آب سرد و تَر است ... نخستین و بهترین مایع برای رفع تشنگی و تأمین آب ، خود آب است به حد کافی آب بنوشید تا عملکرد سلولها و طراوت و شادابی پوست و سلامت قلب را تأمین کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تمرین کن!...از همین الآن به دیگران، با چشمای خدا نگاه کنی! همونقدر مهربون همونقدر خطاپوش همونقدر باگذشت.... ما می تونیم به آدما درست نگاه کنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب