با توجه به گرما و نوشیدن زیاد آب یخ، این هشدار را جدی بگیرید! مضرات آب یخ چیست !؟ به یکباره سرکشیدن آب بسیار مضر است، بهتر است لیوان آب را در سه جرعه نوشید. مزاج آب سرد و تَر است ... نخستین و بهترین مایع برای رفع تشنگی و تأمین آب ، خود آب است به حد کافی آب بنوشید تا عملکرد سلولها و طراوت و شادابی پوست و سلامت قلب را تأمین کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تمرین کن!...از همین الآن به دیگران، با چشمای خدا نگاه کنی! همونقدر مهربون همونقدر خطاپوش همونقدر باگذشت.... ما می تونیم به آدما درست نگاه کنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام صادق عليه السلام: آنكه مالك خشم خود نباشد، مالك عقل خود نيست مَن لَم يَملِك غَضَبَهُ لَم يَملِك عَقلَهُ تحف العقول صفحه371 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ (60 غافر) مرا بخوانيد تا شما را اجابت كنم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از خدا پرسیدند: عزیزترین بندگان نزد تو چه کسانی هستند؟ خدا لبخند زد و گفت آنها که میتوانند تلافی کنند اما به خاطر من می‌بخشند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

وَ لا تَلْبِسُوا الْحَقَّ بِالْباطِلِ وَ تَکْتُمُوا الْحَقَّ وَ أَنْتُمْ تَعْلَمُونَ و حق را به باطل درنیامیزید و حقیقت را با آنکه خود می دانید کتمان نکنید. قرآن کریم بقره 42 آیت‌الله جوادی آملی: دروغ جامعه را ناامن می‌کند ناامنی جامعه فقط با درگیری نظامی نیست خبر دروغ جامعه را ناامن می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عناب ضد تب و صاف کننده خون همیشه در خانه عناب داشته باشید! عناب میوه ای پر خاصیت است که هم صاف کننده خون است و هم درمان تب. دو نیاز که گاهی باید فوری به آن ها رسیدگی شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند. خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب