با آب سرد دوش بگیرید زمانی که با آب سرد دوش میگیرید خون به سمت اندامهای بدن هجوم میبرد تا آنها را گرم نگه دارد این اتفاق گردش خون را افزایش داده و باعث میشود سموم از بدنتان خارج گردد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت و کار کنید! 🔹براساس تحقیقات انجام شده، تشعشعات ناشی از اینکار باعث صدمه جدی به قلب و مغز می شود! @nabkotah110 کانال نکته های ناب