استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشه که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه به وجود خواهد آمد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب