☆☆☆: توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده؛ خوابیدن به پهلوی چپ کم کردن وزن کاهش مصرف غذاهای چرب کاهش حجم غذا زود شام خوردن جویدن آدامس غیر‌نعنایی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

اولین سلام صبحگاهی تقدیم به ساحت قدسی قطب عالم امکان، حضرت صاحب الزمان عج السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان روزتون مَهدوي 🍃🌻🍃

  ابرها به اسمان تكيه ميكنند، درختان به زمين و انسانها به مهرباني يكديگر......... گاهي دلگرمي يك دوست چنان معجزه ميكند كه انگار خدا در زمين كنار توست. جاودان باد سايه دوستانيكه شادي را علتند نه شريك، و غم را شريكند نه دليل...

حدیث: امام علی علیه السلام: بسا کسی که در آغاز شب براو غبطه خوردندو آخر شب عزاداران به سوگش نشستند حکمت 380نهج البلاغه ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر : شتابگر فاش کننده ی اسرار نباشید ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ تمام عالَم، بر اساسِ قانون عمل و عکس العمل اداره میشه ... هر انتخابِ ما، نتیجه ی مشخصی بدنبال داره ... انتخاباتی که بر اساسِ تفکرِ صحیح و سالم، محقق میشن؛ قطعاً پیامدهایی با درصدِ خطای کمتر، بدنبال دارند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است. با ما باشید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ از تمام آنچه که روز دَهُــم ....بر شما گذشت ، و از تمام آنچه که بعد از آن روز، تا امروز بر ما گذشت؛ نمی گذریم .... اربعین میقاتی است برای ما که قرنها؛ | أن یرزقنی طلب ثارک ... | خوانده‌ایم؛ تا روزی مع امام منصور انتقام روز دهم را بستانیم. ما با اربعین ثابت می‌کنیم؛ خونخواهانِ حسین؛ سپاه حسینِ آخرالزمانند ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ هر زائر یک لیوانِ با دوام. اگر ۲ میلیون زائر ایرانی هر کدام در روز ۲۰ لیوان دور بریزند، در طی یک هفته تعداد ۲۸۰ میلیون لیوان مصرفی، تبدیل به کوهی از زباله می شود؛ اما اگر هر زائر یک لیوان ترجیحا استیل درب دار همراه داشته باشد؛ ضمن رعایت بهداشت از تخریب محیط زیست جلوگیری میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب