☆☆☆:  سَيدي اِلَيكَ رَغْبَتي وَاِلَيكَ رَهْبَتي اشتیاقم بتو، هراسم از توست... آمده ام، هیچ ندارم بغیر تو... دعای ابوحمزه ثمالی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: خواب هلاکت در پاییز ! یکی از بدترین رفتارها در پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستان به خواب هلاکت معروفست، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

چه بگویم سحرت خیر؟ تو خودت صبح جهانی من شیدا چه بگویم؟که تو هم این و هم آنی السلام علیک بجوامع السلام...‌. #صبحتون مهدوی ..... @nabkotah110

✨همین حالا ، هم اکنون و در این لحظه پیرترین سنی هستید که تا به حال بوده اید و جوان ترین سنی که خواهید بود ! پس همین حالا ، همین لحظه ، برای آن چه میخواهید مصمم تصمیم بگیرید .... 🌸آرزوی بهترین ها برای شما که بهترین هستید 🌸 @nabkotah110‌

حدیث هر که از ترس فقر ازدواج نکند به لطف خداوند بد گمان شده است ☆☆☆: @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر تلاش و پاداش ☆☆☆: @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: انسان‌ها عاشق شمردن مشکلاتشان هستند اما لذت‌هایشان را نمی‌شمارند اگر آنها را هم می‌شمردند می‌فهمیدند که به اندازه کافی از زندگی لذت برده‌اند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: یک فکر مثبت کوچک در اول صبح می‌تواند کل روزتان را تغییر دهد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی ! هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر و نشانه آرتروز زانو در آینده باشد. اضافه وزن، مهمترین عامل آسیب به غضروف مفصل زانوست و کاهش 5 تا 10درصدی از وزن میتواند باعث کاهش احتمال آسیب به غضروف و حفظ آن و پیشگیری از آرتروز زانو شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب