☆☆☆: تست سریع تشخیص سلامت قلب ! چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟ 60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است 60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

⚜وقتی در کودکی این کلمات را دائما به بچه میگوییم: - ندو - نکن - نمیتونی - دست نزن - بگیر یه جا بشین و... وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد - درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم - غیر ممکنه کنکور قبول بشم - نمیتونم سرکاربرم - از پس این کار نمیتونم بربیام - از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... اعتماد بنفس درکودکی و خصوصا تا پنج سالگی نقش به سزایی در تصمیم گیری های زندگی آینده کودک خواهد داشت .⚜

☆☆☆ حواسمان باشد؛ او در میان ماست..! بخاطر حضور و ظهورَش گناه نکنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ عناب خشک می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از این رو، برای بهبود بیماری‌های ویروسی مطلوب است. عناب خشک دارای مقادیر بالایی از ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است که علاوه بر پیشگیری و درمان سرماخوردگی می‌تواند برای درمان سرفه نیز مؤثر باشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: مژده ای عظیم برای آنان که اهل دعا برای فرج هستند کسی که برای فرج بسیار دعا می کند روز قیامت همراه امیرالمؤمنین(علیه السلام) و در درجه ایشان خواهد بود مکیال المکارم جلد۱ صفحه۴۷۹ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

☆☆☆: وقتى نمی‌بخشیم ، نمی‌توانیم در زندگی جاری باشیم. این یعنی سکون و این سکون حتی آب زلال را هم به گند می‌کشاند...! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: سوره مبارکه قمر آیه 32 وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ فَهَلْ مِن مُّدَّكِرٍ البتّه ما قرآن را براى پند گرفتن، آسان قرار داديم، پس آيا پندپذيرى هست؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ افرادی که شبها نوشابه می خورند بیش از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. علت آن به اختلال در جذب کلسیم در شب مربوط می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

ناحلة الجسم یعنی؛😔 نحیف و دل شکسته میری جوونی؛ اما مادرِ پیری! بهونه ی سفر می گیری...