☆☆☆
به دلیل اینکه
بدن با ورزش
سازگار میشود،
قطع کردن ورزش و
ترک آن
برای مدتی طولانی
قطعا تاثیر منفی بر
سطوح تناسب اندام شما خواهد گذاشت.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆:
فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات
لاغری و کاهش وزن
رفع چین و چروک
رفع نفخ شکم
کاهش کلسترول خون
جوان سازی پوست
درمان یبوست
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆:
تو ثروتمندی؛
اگر دیگران در حقّت خیانتی کردند؛
چون از اعمال خیرشان، سهم خواهی برد!
و مال باخته ای؛
اگر درحق بقیه خیانتی کردی!
اعمال خیرت به نام او سند میخورند
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
