تکنیکهای كنترل خشم
تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
ترک موقعیت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
معذرتخواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد.
کودک و نوجوانی كه اين تكنیکها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
هر تكنيک را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود.
چیزی که جامعه ما شدیدا بهش نیاز داره آموزش تکنیکهای کنترل خشم هست و این آموزش باید از خانواده شروع بشود.
اولین قدم اینه خودتون نمونههای خوبی باشید، مخصوصا پدرها به هنگام رانندگی...
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
حضرت محمد(صلی الله علیه و آله و سلم )میفرمایند:
سه نفر هستند که هنگام دیدار با
خدا از هردری که بخواهند وارد بهشت
میشوند:
①کسی که خوشاخلاق باشد.
②کسی که هم در خلوت هم در
حضور مردم از خدا بترسد.
③کسی که جر و بحث را رها کند،
حتی اگر حق با او باشد.
اصولکافی: ج۲ ، ص۳۰۰
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هدایت شده از 💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
خدایا ...
تمام سرمایه و داشته ام،
دعاست!
بیامرز کسی را که،
جز دعا کردن چیزی ندارد!
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
مواد غذایی که ایمنی بدن را بالا می برند
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلا مُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
حدیث
امام جواد علیه السلام
آن که گناهی را تحسین و تایید کند
در آن گناه شریک است
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
الگوگیری؛ اساس و پایهی هر حرکتی است!
بدون الگوی صحیح، هیچ حرکتی نه درست، آغاز میشود، نه به سرانجامِ درست میرسد!
حضرت زهرا سلامالله علیها، کاملترین الگوست برای یک زندگی موفق که نتیجهی آن، تکامل باطن انسانی ماست!
الگویی برای همه... نه فقط بانوان
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
"ناشکری نکن...
میتوانست بدتر از این هم برایت اتفاق بیفتد"
هنوز حرفش تمام نشده بود که شما با این جملات، او را وادار به سکوت کردید!
آنچه گفتهاید درست .... اما ؛
طبیب، قبل از هر کاری، شرح حال بیمار را خوب میشنود و بعد برای تسکین موقتِ دردهایش، مسکّنی تجویز میکند تا بتواند در این فاصله، درد اصلی او را تشخیص داده و درمان کند؛
امـا شما قبل از شنیدن حرفهای او برایش نسخه پیچیدید.
خانم جان، آقاجان ؛
وقتی نتوانید در مقابل درد و دل عزیزانتان، برای چند لحظه نقش یک قرص مسکن را بازی کنید ، انتظار نداشته باشید، به نسخهٔ شما اطمینان کرده و بدان عمل کنند!
انسانها قبل از شنیدن هر راهکار و راهحلی نیاز به آغوشی از جنس همدردی دارند.
کافیست به درد و دلشان "گوش" و خوب "درک"شان کنیم.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
عطارد در مقابل خورشید
سبحان الله سبحان الله
@nabkotah110 کانال نکته های ناب