💠دعای محفوظ ماندن از بلایا
دعای ویژه ماه صفر از محدث بزرگ مرحوم «فیض کاشانی» نقل شده که مستحب است هر روز ⚜ده مرتبه⚜ قرائت شود :
🌅 یا شَدیدَ الْقُوی وَیا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَصَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ.
@nabkotah110
💛تو کافی هستی برایمـ
مشکلاتم را به تو می سپارمـ
و دلم قرص می شود
کمکم کُن خرابی ها را از نو بسازمــ
بودنت را از من نگیر پروردگار من!
#الهی به امید تو ...
گردو را همراه با خرما بخورید.
فسفر. گردو بهتر جذب می شود
موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود
سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش میدهد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
خوب بخواب، دیابت نگیر!
تحقیقات جدید نشان میدهد اولویت برای فعالیتهای شبانه، دیررفتن به رختخواب و خواب ناکافی در افزایش وزن مبتلایان به پیشدیابت مؤثر است.
خواب ناکافی و یا الگوی نامنظم خواب میتواند منجر به افزایش وزن و دیابت شود. مطالعات قبلی حکایت از این دارد که بیدارماندن تا پاسی از شب و فعالیت شبانه و دیررفتن به رختخواب خطر افزایش وزن را به دنبال داشته و دیابت نوع 2 و مرگ تدریجی سلولهای بدن را به دنبال دارد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
▪️ پاییز من بگذار تا آبان بماند
▪️ این برگهای آخر گلدان بماند
▫️ پاییز من! بار سفر بسته پرستو
▫️ ای کاش یک روز دگر مهمان بماند
▪️ از یار من پای درختان ردپایی ست
▪️ بگذار زیر برگها پنهان بماند
▫️ این نامههای رنگ رنگ عاشقانه
▫️ حیف است دست باد سرگردان بماند
▪️ از کوچه باغ آرزوهامان گذر کن
▪️ نقشی بزن تا آسمان حیران بماند
▫️ چون برگ میریزد گناهان مسافر
▫️ پای پیاده...اربعین...باران...بماند!
📝 شعر از فاطمه نانی زاده