💛تو کافی هستی برایمـ
مشکلاتم را به تو می سپارمـ
و دلم قرص می شود
کمکم کُن خرابی ها را از نو بسازمــ
بودنت را از من نگیر پروردگار من!
#الهی به امید تو ...
گردو را همراه با خرما بخورید.
فسفر. گردو بهتر جذب می شود
موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود
سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش میدهد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
خوب بخواب، دیابت نگیر!
تحقیقات جدید نشان میدهد اولویت برای فعالیتهای شبانه، دیررفتن به رختخواب و خواب ناکافی در افزایش وزن مبتلایان به پیشدیابت مؤثر است.
خواب ناکافی و یا الگوی نامنظم خواب میتواند منجر به افزایش وزن و دیابت شود. مطالعات قبلی حکایت از این دارد که بیدارماندن تا پاسی از شب و فعالیت شبانه و دیررفتن به رختخواب خطر افزایش وزن را به دنبال داشته و دیابت نوع 2 و مرگ تدریجی سلولهای بدن را به دنبال دارد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
▪️ پاییز من بگذار تا آبان بماند
▪️ این برگهای آخر گلدان بماند
▫️ پاییز من! بار سفر بسته پرستو
▫️ ای کاش یک روز دگر مهمان بماند
▪️ از یار من پای درختان ردپایی ست
▪️ بگذار زیر برگها پنهان بماند
▫️ این نامههای رنگ رنگ عاشقانه
▫️ حیف است دست باد سرگردان بماند
▪️ از کوچه باغ آرزوهامان گذر کن
▪️ نقشی بزن تا آسمان حیران بماند
▫️ چون برگ میریزد گناهان مسافر
▫️ پای پیاده...اربعین...باران...بماند!
📝 شعر از فاطمه نانی زاده
💠#سلامت باشید
برای درمان سنگ کلیه
#تخم_خربزه را خشک و بعد از بو دادن آن را آسیاب کرده و بخورید
19.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
أحب الله من حب حسینا .....
پیشنهاد دانلود