شیر خرما صبحانه ای کامل مخصوص روزهای آلوده است شیر از جذب سرب هوا پیشگیری می کند صبح ها حتما به فرزندانتان شیر خرما بدهید تا مانع از جذب سرب موجود در هوا شود . @nabkotah110

#سبک_زندگی_شاد قلب سالم، نیّتِ سالم داره! یعنی برای همه خیر میخواد، حتی اونایی که در حقش بد کردند! 💛 انرژی مثبت که میگن ؛ محصولِ همین قلب هاست! @nabkotah110

💚🍃 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب 💟خیلی‌ها ناراحت می‌شوند از اینکه دین گفته است «دنبال علاقه‌های بد نروید» چون قدرت مخالفت با علاقه‌های خود را ندارند. خیلی‌ها ناراحت می‌شوند از اینکه دین دستور داده است «کارهای خوب انجام بدهید» چون به این کارها علاقه ندارند. 🔹اما حرف دین مهم‌تر از این است که بگوید «دنبال علاقه‌های بد نرو! یا علی‌رغم نداشتنِ علاقه‌های خوب، کارهای خوب را انجام بده!» دین می‌گوید: «علاقه‌هایت را تغییر بده!» یعنی علاقه‌های بد را تضعیف و علاقه‌های خوب را تقویت کن. 😊به انسان برخلاف حیوان «قدرت تغییر علاقه‌ها» داده شده است. اگر کسی بتواند علاقه‌هایش را تغییر بدهد، می‌تواند به آخرت علاقه‌مند شود، از دنیا دل ببُرد و علاقه‌های بد (مثل حسادت و تکبّر و...) را در وجودش از بین ببرد. 🍃دو راه عمده برای تغییر علاقه‌ها وجود دارد: 1🔸. «عمل و رفتار» (خصوصاً عملِ مداوم)، 2🔸. «کنترل ذهن»: آدم به هر موضوعی بیاندیشد و توجّه کند، علاقۀ آن را در خودش تقویت کرده است و به هر موضوعی توجه و فکر نکند، علاقۀ آن را تضعیف کرده است. 👌به علاقۀ بد فکر نکن؛ ضعیف می‌شود! به علاقۀ خوب فکر کن؛ قوی می‌شود! علی(ع) می‌فرماید: کسی که زیاد به لذّت‌ها فکر کند، مغلوبِ آنها می‌شود (غررالحکم/8564) خیلی‌ها این هنر را نیاموخته‌اند که «به بعضی چیزها نباید فکر کرد!» @nabkotah110

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

شهر بی یار مگر ارزش دیدن دارد ؟ اللهم عجل لولیک الفرج

میدانی ! یک وقتهایی باید روی یک تکه کاغذ بنویسی ❗️تعطیل است❗️ و بچسبانی پشت شیشه افکار منفی ات باید به خودت استراحت بدهی در دلت بخندی به ویترینی که پشت افکارت صف کشیده اند آنوقت یک فنجان چای بنوشی و با خودت بگویی : 🔺بگذار منتظر بمانند 🔻 @nabkotah110

💌 برای رسیدن به دنیای آباد و آزاد #پیام_معنوی @nabkotah110

🔻کوتاه علمی 😪اگر سرماخورده و یا دچار آنفلوانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است، ایمنی بدن را افزایش داده و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است ✨سلامت باشید ✨ @nabkotah110

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🔸ببین! 🔸کنار چای ، قند می گذارند و دلچسب می شود. 🔸هر کس مثل چای با تو تلخی کرد تو با او مثل قند ، شیرین باش! سخت است اما جواب می دهد .... @nabkotah110

سر آغاز صبح قلبی که امواجش روی فرستنده های آسمانی، تنظیم شده باشد، همیشه موسیقی زیبای پرستش، از آن شنیده می شود.... 🔅الهی به امید تو .....🔅 @nabkotah110