دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند! 🔹 صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. 🔹مصرف یک صبحانه خوب و کامل می‌تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می‌شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می‌شود. 🔹در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می‌توان از انواع میوه‌ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از دونفری که بادست دادن، به هم ابرازمحبــت میکنند؛ کسی به خدا نزدیکتر وشبیه تره؛ که گرم تر،صمیــمی تر، و مُخلِص تر، به دیگری مِهر ورزیده ودستش رو میفشاره! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنید؛ یک جمله ی شورانگیز می تواند طوفانی از خشم و غضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد. امتحان کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آبت الله حسن زاده آملی: وضو در هنگام کار به مثابه تطهیر در حین عبادت است هر صبح که برای کار بر می خیزید وضویی بگیرید. بعد آن نوزده بار "بسم الله الرحمن الرحیم" به عدد حروف این آیه مبارکه تلاوت کنید، تا آن وضو تطهیرتان کند و آن" بسم اله آفات و بلیات و شعله های اشتغالات جهنمی دنیا را، از شما دور نماید. این قدر به زور و بازویتان متکی نباشید، رزق را باید از جای دیگر بدهند. شما دائما اهل طهارت و پاکی باشید، رزق تان وسیع خواهد شد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هوای روی تو دارم نمی گذارندم مگر به کوی تو این ابرها ببارندم @EhsanStudio

پیامبر گرامی صلی الله علیه وآله و سلم ميهمان، روزى خود را مى‌آورد و گناهان اهل خانه را مى‌برد. بحارالأنوار، ج ۷۵، ص ۴۶۱، ح ۱۴ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

عبادت، فقط یه ابزاره ؛ که آروم آروم، طعم آغوشِ خدا بیاد زیر زبونِ قلب ما.... تا آروم آروم عاشق این خدایی بشیم که داریم وقت عبادت، حسش می‌کنیم! تا آروم آروم عاشقانه، باهاش زندگی کنیم! پس عبادت و گذاشتن؛ تا عاشقمون کنند. @nabkotah110   کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلا مُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃