راه کاری برای جلوگیری از پرخاشگری  هنگام خشم شما به نَفَس بیشتری نیاز دارید. تنها از این وضع آگاه باشید و بدانید که هنگام عصبانیت شکل تنفس شما تند می شود. اگر در همان لحظه شما شروع کنید به آهسته نَفَس کشیدن بلافاصله اندیشه‌ی شما نیز تغییر خواهد کرد. چون ارتباط مستقیمی بین نَفَس و اندیشه وجود دارد. با تغییر شکل نَفَس کشیدن از فکری که باعث خشمگینی شما شده دور می شوید. پذیرفتن خشم و نگاه کردن به آن و حالت های فیزیکی بدن به هنگام خشم باعث می شود که آگاهانه با پدیده‌ خشم روبرو شده و آن را تحت کنترل خود در آورید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کودکان خیلی اوقات بهانۀ چیزهایی را می‌گیرند که برایشان مضر است. مادرها هم برای در امان‌ماندن کودک، خطرات را برایش توضیح می‌دهند یا جملاتی می‌گویند که آرام شود؛ گاهی هم شیء دوست داشتنی و بی‌خطر يا خوراكی جذابی را به او می‌دهند تا آن چیز مضر را فراموش کند ما نیز مانند بچه‌ها، مدام بهانۀ دنیا و مادیات را می‌گیریم؛ اما مربی که می‌داند خواسته‌هایمان نه تنها نفعی برای ما ندارد، که سراسر ضرر است، از هر روشی استفاده می‌کند تا ما چشم و دل به دنيای زودگذر ندوزيم ای کاش ما نیز زودتر از کودکی به درآییم و عاقلانه، بر خواسته‌های کودکانه، چشم ببندیم و دل به دلدار بسپاریم تا او با آنچه خود صلاح می‌داند و به نفع ماست، دست و دلمان را پر كند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام کاظم علیه السلام بازیگوشی پسر در دوران کودکی پسندیده است، برای این که در بزرگسالی بردبار شود میزان الحکمه، ج۶، ص ۲۵۷ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

مهدی جان کوتاهی ذهنم را بر بلندای وجودت ببخش کوتاه جمله ای از عشق درونم را چگونه بگویم هیچ نمیدانم فقط میدانم که منتظرم واین انتظار خود سرچشمه حیات ونجات است نجات از تاریکی به روشنایی پس گرمای وجودت را از منتظران دریغ نکن ودر ظهورت تعجیل فرما اللهم عجل لولیک الفرج @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خدایا تنها تو را مشکل گشا می دانیم و تنها از تو یاری می خواهیم. به درگاهت دست نیاز بلند می کنیم بارها به اصرار، تو را می خوانیم تاگره از کارمان بگشایی، اندوهمان را بزدایی و از بند سختی ها رهایمان سازی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حدیث امام حسین علیه السلام اشک روان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر بی عشق مهدی در دلم لطف و صفا نیست لایق به خاک است آن دلی که مبتلا نیست هر روز باید از فراقش ناله سر داد مهدی فقط آقای روز جمعه ها نیست اللهم عجل لولیک الفرج @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مهربان که باشی خورشید هم زیباست آسمان رنگ دیگری دارد روزت رویایی ست تو بخواه برای مهربانی همیشه بهانه پیدا می شود... @nabkotah110 کانال نکته های ناب