اگر کلسیم کافی درخون نباشدبدن برای جبران کمبود،کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون میکند درواقع استخوانها رابرای انجام اعمال حیاتی قـــربانی میکند 🔹حتما شـــــیر بخورید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمدگویی به سرطان ! آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است،روی تشکیل سنگ های صفراوی هم موثر است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آن‌ها که سال‌ها در رکاب پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌وآله) جنگیده بودند، بارها پشت آن بزرگوار نماز خوانده بودند، از مال خود گذشته بودند، هجرت کرده بودند، در غدیر حضور داشتند و با علی(علیه‌السلام) مستقیم بیعت کرده بودند، بعد از حدود دو ماه، دست از عهد خود برداشتند و با اهل سقیفه همراه شدند. ما که صدها سال بعد از آن ماجرا زندگی می‌کنیم، تلاش خاصی برای معرفت دینی‌مان نکرده‌ایم، حتی عباداتمان هم به قدر عبادات آن‌ها نبوده است، چگونه این‌قدر راحت نشسته‌ایم و تصور می‌کنیم یار بدون لغزش امام زمانمان هستیم؟! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر میخواهید تمام گرفتاریهایتان رفع شود به فرموده ی امام رضا علیه السلام توجه فرمایید!!! امام رضا علیه السلام فرمودند: پدرم را در خواب دیدم که فرمودند: هرگاه به شدت و سختی گرفتار شدی، بسیار بگو:《یا رئوف یا رحیم》 بحار الانوار جلد 93 صفحه 272 حدیث2 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حال و هوای زائران پیاده امام رضا(ع) 🔹شاید تصور اینکه فردی بیش از ۶۰۰ کیلومتر راه را پیاده بپیماید تا خود را به معشوق خود برساند قابل تصور نباشد ولی هستند در دنیایی واقعی افرادی که این مسیر را طی کرده و از شیرینی وصال می گویند. 🏴🏴🏴🏴🖤🖤🖤🖤

☑️ گزارش مصرف بازی در کشور تهیه شده در بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای منتشر شده در نیمه دوم سال ۱۴۰۱ در این گزارش آمارهای بسیار جذابی در خصوص مصرف بازی در سطح کشور وجود دارد که همگی موید اهمیت بالای این حوزه است. برگرفته از کانال ماه نشان

⚠️ سندروم گردن پیامکی ! ▪️گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم دارد اما با همین وزن کم، میتواند بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کند. ▪️به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد می شود. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! ▪️این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزند. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا را خیلی تنزل میدهد. ▪️تا می توانید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید. ▫️ساده ترین تمرین: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید. ▫️این تمرین کمک میکند با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کند. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه 💢 کانال جامع خبری،تحلیلی و آموزشی سوادرسانه

رسول الله صلي الله عليه و آله وسلم من أحب أن يلقي الله ضاحکا مستبشرا فليتول علي بن موسي الرضا عليه‏ السلام فهؤلاء مصابيح الدجي و أئمة الهدي و أعلام التقي، من أحبهم و تولاهم کنت ضامنا له علي الله تعالي بالجنة کسي که دوست بدارد خندان، خداوند را ملاقات کند، بايد محبت و ولايت علي بن موسي الرضا عليهماالسلام را داشته باشد... اينان (ائمه اطهار عليهم‏ السلام) چراغهاي تاريکي و امامان هدايتگر و نشانه‏ هاي تقوا هستند، کسي که ايشان را دوست بدارد و بهره‏ مند از ولايت آنان گردد، من نزد خداي تعالي بهشت را براي او ضمانت مي‏کنم بحار الانوار ج 36 ص296 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چگونه یک نماز خوب بخوانیم ؟ حجت الاسلام پناهیان قدم اول در نمازِ خوب خواندن، نماز مؤدبانه خواندن است. نماز مؤدبانه خواندن يعني چه؟ يعني خدايا من حال دارم يا ندارم، عشق به تو دارم يا ندارم، از تو مي ترسم يا نمي‌ترسم، زورم مي آيد نماز بخوانم يا زورم نمي آيد، به هر حال من بايد ادب رعايت بکنم. عين يک سربازي که در پادگان به او مي گويند: از امروز فرمانده ي خودت را ديدي پا مي‌کوبي و دستت را مي بري بالا. وقتي فرمانده ات خواست برود، تا فرمانده نرفته تو نبايد حالت راحت باش داشته باشي. (حال داری یا نداری، عشق داری یا نداری، زورت می آید یا زورت نمی آید، نماز بخوان به جهت ادب در برابر پروردگار) مؤدبانه نماز خواندن؛ يعني سر وقت نماز خواندن؛ قرائت درست داشتن؛ مستحبات حداقلي نماز را به جا آوردن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

استاد فاطمےنیا بدترین سخن این است که دعا کردم و نشد، زیارت رفتم و نشد!این نشدها شیطانی است. هیچ دعاکنندہ ای دست خالی برنمیگردد اگربه صلاح باشد همان را و اگربه صلاحش نباشد بهتر از آن را میده @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در زیارت جامعه کبیره میخوانیم : عادت شما احسان و راه و روش شما بخشش و کرم است پس در آخرین شب صفر ، بر در خوب خانه ای آمده ایم....... عزاداری هایتان مقبول حق @nabkotah110 کانال نکته های ناب