خوابآورهای شگفتانگیز
🔹️کاهش نور
🔹️دوش آب گرم
🔹️اختصاص لباس خواب
🔹️عدم استفاده از لوازم الکترونیکی
🔹️اجتناب از محرکها از عصر به بعد
🔹️کاهش مصرف غذا و نوشیدنی در شب
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
وَ أَنْتَ اللَّهُ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ، الْكَرِيمُ الْمُتَكَرِّمُ، الْعَظِيمُ الْمُتَعَظِّمُ، الْكَبِيرُ الْمُتَكَبِّرُ
تويى خدايى كه معبودى غير تو نيست، كريمى و كرمت را غايت نيست، عظيمى و عظمتت را نهايت نه، فرّ و شكوه كبرياى تو بى منتهاست.
مناجات سجادیہ
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
پنج شنبه است
همان روزی که دل میگیرد
روزی که دل ، دلتنگ میشود
برای عزیزانی که کنار ما نیستند
" روحشان شاد و یادشان گرامی "
🔰 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🔰
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
#دمنوش به لیمو
دمنوش به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است. به لیمو برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم کرده مانند چای مصرف شود.
از دیگر خواص این دمنوش :
بر طرف کننده حالات عصبى و خستگیهاى روحى
خواب آور در شب
ضد میگرن و سر دردهاى شدید
تنظیم کننده و آرام بخش قلب
تقویت حافظه
ضد آسم
ضد سرما خوردگى
۵ عدد یا یک قاشق غذاخوری برگ به لیمو تازه (در صورت موجود نبودن از برگ خشک استفاده کنید) را درون آب با دمای 80 درجه سانتی گراد بریزید.
مقدار آب مورد نیاز شما تقریبا اندازه یک فنجان می باشد. پس از ریختن برگها درون آب آن را درون قوری ریخته و بر روی گاز با حرارت کم قرار داده و به مدت 15 الی 20 دقیق اجازه دهید که چای گیاهی شما دم بکشد.
از آنجایی که برگ به لیمو دارای طعمی کمی تلخ مزه می باشد، بهتر است از یک شیرین کننده برای ایجاد مزه ملایم تر آن استفاده کنید. یکی از بهترین شیرین کننده هایی که می توانید برای اینکار استفاده کنید عسل می باشد که علاوه بر خواص فوق العاده دارای هم خوانی بسیار بالایی با دمنوش به لیمو می باشد.
#فصل پاییز
@nabkotah110
آدم ها
جدا از عطری که انتخاب میکنن
عطر دیگه ای هم دارن که تاثیرگذارتره
🍃عطر نگاهشون
🍃عطرحرفاشون
عطری که فقط و فقط مختصّ شخصیت اون هاست
و در هیچ مغازه ی عطر فروشی
پیدا نمیشه
❤️در این روزهای پایانی تابستان ، عطر مهربانی رو از دیگران دریغ نکنیم❤️
حدیث
امیر المومنین امام علی علیه السلام
تاثیر گناه
@nabkotah110 کانال نکته های ناب